Agar Tubuh Menjadi Putih

Cara Alami Membuat Kulit Wajah Putih Dan Halus

kulit jeruk untuk memutihkan kulit

itu, pilihan pertama haruslah penggunaan bahan alami – terutama bahan yang diolah sendiri. Meskipun hasilnya tidak begitu cepat, namun lebih aman dan alami. Pada artikel kali ini AreaCewek.com mengulas beberapa cara alami untuk membuat kulit wajah menjadi putih dan halus. Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Selamat membaca. Membuat Kulit Putih dengan Kulit Jeruk Kering dan Yogurt Biasanya bagian kulit yang sering digunakan untuk mencerahkan kulit adalah sari jeruk, terutama jeruk nipis dan…

Tips Agar Mendapatkan Berat Badan Yang Ideal

agar berat badan ideal

Banyak dari kita yang kesulitan mendapatkan berat badan yang ideal. Berat badan yang ideal bisa didapatkan dengan meningkatkan massa otot. bukannya lemak tubuh. Banyak orang yang beranggapan bahwa agar mendapatkan berat badan yang ideal dengan cara mengurangi lemak di tubuh. Selain itu mengurangi asupan lemak juga bisa membuat tubuh menjadi tidak sehat walaupun sebenarnya konsumsi lemak yang berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan. Lemak diperlukan tubuh untuk diubah jadi energi agak tubuh tetap bisa beraktifitas. Lalu, bagaimana cara…

Cara Agar Kulit Lebih Cepat Putih

rambut hitam panjang

dibutuhkan untuk kulit antara lain, air, vitamin E, vitamin C, dan protein. Mineral dan nutrisi bagi kulit ini bisa diperoleh melalui asupan makanan, atau penggunaan luar dari air, sabun, kosmetik, atau bahan perawatan kulit lainnya. Cara Agar Kulit Bisa Lebih Cepat Putih dan Cerah. Nah, setelah mengetahui beberapa faktor yang menghambat proses pemutihan kulit, sekarang bagaimana cara membuat kulit lebih putih dan cerah dalam waktu yang lebih cepat? Konsumsi air dalam jumlah cukup. Air bermanfaat untuk mencegah tubuh dan kulit…

Cara Mengurangi Timbunan Lemak Di Perut

gerakan sit-up

itu, hal ini perlu menjadi perhatian utama apabila penderita ingin mengakhiri masalah kegemukan dan timbunan lemak di tubuh. Asupan protein, lemak, karbohidrat, serat, serta mineral, haruslah dalam porsi seimbang dan sesuai kebutuhan tubuh. Konsumsi nasi (mengandung karbohidrat) dalam jumlah yang tidak terlalu banyak. Jadikan kacang-kacangan, sayuran, buah, dan ikan, sebagai menu harian yang utama. Hindari mengkonsumsi makanan secara berlebihan. Untuk mengurangi berat badan dan lemak di tubuh, perhatikan pula waktu makan. Anjuran waktu makan untuk mengurangi berat badan adalah, penuhi…

Manfaat Putih Telur Untuk Wajah Dan Kulit

khasiat masker putih telur untuk kulit

hingga rata. Sebelum menggunakan masker putih telur yang sudah dibuat, bersihkan wajah dengan handuk lembab dan hangat agar pori-pori terbuka. Pori-pori yang terbuka akan membuat proses pembersihan lebih dalam. Oleskan masker putih telur ke wajah secara merata. Oleskan sambil melakukan pijatan lembut agar minyak terangkat dengan sempurna. Biarkan hingga mengering dan mengeras selama 10 – 30 menit. Setelah masker terasa kering dan keras, bersihkan wajah dengan handuk basah dan lembab. Akhiri dengan membilas wajah menggunakan air dingin agar pori-pori kembali…

Agar Kulit Putih Dengan Bengkoang

bengkoang untuk wajah

Benarkah bengkoang bisa dipakai untuk memutihkan kulit? Jawabannya: bisa. Tapi, harus tahu caranya. Pada artikel kali ini kita akan membahas bagaimana cara memanfaatkan bengkoang untuk membuat kulit putih dan cerah. Disimak yuk. Cara Membuat Kulit Putih dengan Bengkoang. Agar kulit bisa tampak lebih cerah dan terlihat putih, salah satu nutrisi yang diperlukan adalah vitamin C, yang ternyata banyak sekali terkandung di dalam bengkoang. Vitamin C ini diperlukan untuk meregenerasi sel-sel kulit yang mati, termasuk menghilangkan noda dan flek hitam…

Vitamin Untuk Jerawat Dan Kulit Berminyak

mengobati jerawat dengan vitamin

…maka hormon seseorang akan menjadi lebih stabil sehingga jerawat pun akan lebih mudah teratasi. Vitamin D juga berkhasiat untuk seseorang dengan jenis kulit berminyak. Kulit yang terlalu berminyak merupakan salah satu dampak dari kurangnya vitamin D dalam tubuh. Dengan kurangnya vitamin D di dalam tubuh, kulit memproduksi minyak lebih banyak, yang bertujuan untuk memproduksi vitamin D di kulit agar bisa kembali diserap oleh tubuh, sehingga kebutuhan vitamin D tubuh lebih stabil. Itulah makanya vitamin D yang diserap oleh tubuh dari…

Manfaat Masker Putih Telur Untuk Wajah

khasiat telur untuk kulit dan wajah

ini adalah langkah-langkah untuk menjadikan putih telur sebagai masker untuk kulit berminyak: Ambil 1 butir telur, pisahkan putih telur dan kuningnya. Basahi wajah dengan air hangat, lalu balurkan putih telur ke seluruh area wajah hingga merata. Diamkan hingga putih telur mengering dan keras. Setelah putih telur mengeras, segera bersihkan dengan cepat menggunakan air hangat. Sebagai bilasan terakhir, gunakan air dingin agar pori-pori kembali tertutup. Putih telur adalah bahan alami yang sangat efektif untuk menyerap minyak berlebih pada wajah….

Manfaat Menggunakan Masker Telur Sebelum Tidur

perawatan masker telur

Telur adalah sumber dari banyak sekali nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk rambut dan kulit. Khusus untuk kulit, telur antara lain mengandung protein, sejumlah vitamin, dan zat asam, yang dapat membantu kulit mendapatkan nutrisi agar tetap sehat. Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, ada banyak sekali manfaat telur untuk kulit, di antaranya untuk mengencangkan, meremajakan, mencerahkan, serta mengatasi jerawat dan komedo. Semua manfaat itu bisa didapat dari putih dan kuning telur, baik yang didapatkan dengan cara dikonsumsi, maupun digunakan…

Cara Diet Yang Baik Dan Sehat

beforeafter_130711110744_ll.jpg

dan sehat, berikut beberapa cara efektif dan efisien untuk melakukan diet. Cara Diet yang Baik dan Sehat Biasakan Minum Air Putih Sebelum Makan Minum air putih sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar maksimum 8 gelas perhari, sehingga porsi makanan kita menjadi sedikit. Selain bagus untuk melakukan diet air putih juga dapat membuat wajah seoseorang menjadi awet muda sertabermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh.     Gunakan Piring Kecil saat Sarapan Jika melakukan diet jangan takut untuk sarapan,…

Cara Memutihkan Dan Mencerahkan Kulit Wajah Dan Tubuh

pemutih kulit

hingga penyakit berbahaya seperti kanker kulit. Untuk itu, senantiasa lindungi kulit dari paparan sinar matahari (terutama pada siang hari) dengan menggunakan pakaian yang menutupi kulit, atau sunscreen (20 SPF +) agar kulit terlindung dari sengatan sinar matahari. Minum Air Putih Secara Rutin Saat tubuh kekurangan cairan, akan berdampak langsung pada kulit. Kulit akan menjadi kering dan kasar, sehingga lebih sensitif terhadap pengaruh dari luar. Saat mengalami dehidrasi warna kulit akan lebih mudah menjadi gelap. Untuk itu cukupi kebutuhan air dalam…

Tips Agar Gigi Tetap Putih Saat Liburan

agar gigi tetap putih selama liburan

Sehari-hari, kita biasanya menghindari wine, kopi dan teh berlebihan. Namun, siapa sih yang bisa menolak bila disuguhi minuman-minuman itu selama liburan? Apalagi soda, ya kan, sists? Padahal, minuman-minuman tersebut berpotensi besar merusak gigi dan membuatnya kekuningan. Nah, AreaCewek punya tips nih, bagaimana cara menjaga agar gigi tetap putih tanpa khawatir selama liburan? Pencegahan Caranya, kunyahlah wortel atau daun seledri untuk menghilangkan kotoran pada gigi. Terbukti loh, menjaga agar gigimu tetap putih cemerlang. Persiapan Bawalah selalu sikat gigimu di…

Makanan Wajib Untuk Kesehatan Kulit, Rambut, Dan Kuku

makanan agar cantik

digunakan sejak zaman dahulu sebagai bahan makanan sehat, dan sumber nutrisi untuk tubuh dan kulit. Minyak zaitun bisa dikonsumsi sebagai bahan tambahan makanan, misalnya pada salad, pengganti minyak goreng, aneka panganan, hingga untuk penggunaan luar, misalnya sebagai pengganti krim malam. Mengkonsumsi bahan makanan tersebut (minyak zaitun dan alpukat) sebaiknya dikonsumsi setiap hari, agar nutrisi yang diserap oleh tubuh tersedia secara terus menerus setiap hari. Dengan pemberian nutrisi secara berkelanjutan seperti demikian, khasiat yang didapatkan oleh tubuh juga akan lebih baik…

Manfaat Putih Dan Kuning Telur Untuk Kulit Dan Wajah

masker telur

posisi dan kondisi kuning telur. Pada telur yang masih baik, posisi kuning telur tepat berada di tengah-tengah telur. Apabila posisi kuning telur tidak berada di tengah-tengah maka kemungkinan telur sudah kurang baik. Cara Mendapatkan Manfaat Telur untuk Kulit Untuk mendapatkan manfaat nutrisi dari telur untuk tubuh bisa dengan dikonsumsi, baik itu dikonsumsi secara langsung (dalam kondisi mentah), atau dijadikan olahan makanan agar lebih nikmat. Sementara, untuk mendapatkan khasiat telur untuk kulit biasanya digunakan sebagai masker wajah, bahan campuran masker, dan…

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami Dalam Waktu Seminggu

tabir surya

cukup efektif meredam terik matahari untuk sampai di kulitmu. Ketiga: Bersihkan Wajah dan Kulit Setelah Kembali dari Aktivitas Luar Ruangan Kotoran seperti debu yang menempel di kulit, apabila dibiarkan begitu saja akan membuat kulit menjadi semakin kusam dan rentan terjadi jerawat. Untuk itu biasakan membersihkan wajah setiap sehabis melakukan aktivitas di luar ruangan agar kulit senantiasa bersih dari kotoran dan debu. Keempat: Gunakan masker bengkoang agar kulit cerah dan rileks. Masker bengkoang bisa Anda buat sendiri di rumah….

Khasiat Buah Delima Untuk Kulit Dan Tubuh

khasiat buah delima

dari terik sinar matahari. Dengan melindungi kulit dari terik matahari, kulit juga terbantu agar lebih terhindar dari radikal bebas, yaitu senyawa bebas di alam yang dapat menyebabkan gangguan di tubuh dan kulit. Pada proses lebih lanjut, penggunaan minyak biji delima ini bisa mencegah terjadinya kanker kulit. Delima Dapat Mencegah Penuaan Dini Terpaan sinar matahari serta radikal bebas di alam, dapat menyebabkan penuaan dini di kulit. Penuaan dini pada kulit ditandai dengan munculnya kerutan halus, munculnya bintik-bintik hitam di kulit, kulit…

14 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh

mentimun

…di sekitar area yang teriritasi. Mentimun menghilangkan racun. Semua bahan air di dalam mentimun juga dapat berkhasiat untuk mengusir racun dalam tubuh. Makanlah mentimun setelah konsumsi  makanan berat agar terhindari dari sakit perut. Selain itu, mengkonsumsi mentimun secara teratur dapat meluruhkan batu ginjal dan menjaga ginjal agar tetap sehat. Mentimun memenuhi kebutuhan vitamin harian. Ketimun memiliki sebagian besar vitamin yang dibutuhkan tubuh setiap hari, atara lain vitamin A, B dan C , yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuat Anda…

Tips Agar Tidak Lemas Saat Berpuasa

lelah

Sebaiknya lakukan olahraga kecil di depan rumah sambil menghirup udara segar, agar tubuh menjadi lebih bugar. Kalau perlu, lepas juga sandal dan berjalanlah di atas kerikil berukuran agak besar untuk melancarkan peredaran darah. Konsumsi campuran karbohidrat dan protein. Kuncinya adalah, pilih menu karbohidrat dengan angka GI (Glycemic Index) yang rendah agar gula darah naik perlahan dan kenyang bertahan lebih lama. Contohnya: beras merah, oatmeal dan roti gandum. Selain itu, protein juga penting untuk membantu tubuh kenyang lebih lama….

Cara Alami Mengatasi Komedo Dengan Putih Telur

mengatasi komedo

telur Mengatasi komedo menggunakan putih telur sangat efektif. Selain itu, sangat mudah mengaplikasikannya. Berikut ini cara-caranya: Siapkan 1 butir telur, 2 buah mangkok, handuk, air hangat, serta 2 lembar tissu. Pisahkan kuning telur dan putihnya di masing-masing mangkok. Sisihkan kuningnya, gunakan hanya putih telurnya saja. Basahi handuk dengan air hangat, lalu usap-usapkan ke wajah atau daerah yang berkomedo, agar pori-pori membesar Balurkan putih telur ke area wajah, disertai pijatan lembut dengan gerakan memutar. Balurkan sedikit lebih tebal pada area…

Vitamin Untuk Wajah Agar Sehat Dan Cerah

milk

Vitamin sangat dibutuhkan oleh tubuh atau organ-organ tubuh agar senantiasa sehat, tidak terkecuali untuk kulit. Sayangnya, vitamin tidak dapat diproduksi secara alami oleh tubuh kita, sehingga harus diberikan asupan yang berasal dari luar. Asupan vitamin ini bisa berupa makanan atau minuman, injeksi atau suntik, atau dengan penggunaan luar apabila diperutukkan bagi kulit. Nah, kali ini kita akan membahas vitamin khusus untuk kulit. Apa saja vitamin-vitamin itu? Mari kita simak! Vitamin yang dibutuhkan kulit agar sehat dan cerah: Kulit…