Cara Menghilangkan Lemak Dalam Tubuh

Cara Mengurangi Timbunan Lemak di Perut

gerakan sit-up

terbakar. Meluruhkan Lemak dengan Spa. Spa adalah proses menghangatkan tubuh dengan menggunakan uap air dari air panas. Hampir sama seperti parem, yang dimanfaatkan untuk meluruhkan lemak adalah suhu dan sensasi panas yang ditimbulkan. Sedot Lemak Sebagai Cara Instan untuk Mengurangi Lemak Sedot lemak juga banyak dilakukan untuk mengurangi lemak berlebih di tubuh, terutama lemak yang berada pada daerah perut. Sedot lemak ini dapat memberikan hasil instan, namun perlu ditangani oleh profesional. Mengapa Harus Menjaga Berat Tubuh Ideal? Mengapa setiap orang dianjurkan untuk tetap menjaga berat tubuh ideal? Ternyata, selain berkaitan dengan estetika (kecantikan), berat tubuh juga berkaitan dengan kesehatan seseorang serta kerentanan timbulnya penyakit dan gangguan kesehatan. Estetika Dalam kaitannya dengan estetika, berat tubuh berlebih cukup sering dianggap kurang…

Cara Alami untuk Menghilangkan Bekas Luka Secara Cepat

bubuk cendana

area yang terdapat bekas luka. Diamkan lagi hingga kering. Setelah kering, lagi wajah dengan air hingga bersih. Oleskan minyak zaitun di sekitar kulit yang terdapat bekas luka, untuk menghindari iritasi serta untuk memberikan nutrisi yang sangat dibutuhkan kulit, yaitu vitamin E. Minyak zaitun juga berguna untuk membuat kulit lebih halus dan lembut secara alami. Dengan melakukan langkah di atas secara rutin, bekas luka dapat hilang dalam 1 – 2 minggu, tergantung kondisi bekas luka. Hilangkan Bekas Luka dengan Minyak Almond Cara alami lainnya yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan bekas luka adalah dengan memijat area yang terdapat bekas luka, menggunakan minyak almond. Lakukan pijatan di kulit menggunakan minyak almond sedikitnya 2 kali dalam sehari, dapat membantu menghilangkan bekas luka…

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel

bekas jerawat

. Caranya pun tidak sulit. Iris tomat menjadi beberapa bagian. Lalu letakkan irisan-irisan tomat tersebut ke wajah yang ada bekas jerawatnya. Diamkan 20 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih.    Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Jeruk Nipis Jeruk nipis memiliki banyak manfaat khususnya untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Kandungan jeruk nipis mampu membersihkan sel-sel kulit mati serta mengurangi kadar minyak pada wajah. Tidak heran jeruk nipis bisa membantu menghilangkan jerawat beserta bekasnya Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Jeruk Nipis: Siapkan jeruk nipis segar.  Kemudian blender sampai halus. Setelah halus, tempelan masker tersebut ke daerah wajah.  Tunggu dan diamkan selama 15 menit.    Bilas lemon dari bekas untuk membersihkan wajah Anda.    Lakukan secara rutin dan pasti…

14 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh

mentimun

minum air yang cukup untuk kebutuhan tubuh. Namun ternyata dehidrasi juga dapat diatasi dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki kadar air tinggi, salah satunya adalah mentimun. Dalam 1 buah mentimun terdapat 90% kadar air, jadi sebagian besar massa dalam buah mentimun adalah air. Air mengisi hampir semua bagian dalam sel-sel mentimun, yang apabila dikonsumsi manusia dapat mengatasi kebutuhan air dalam tubuh. Karena air dalam mentimun berada pada sel-sel buahnya, tubuh pun tidak mudah dehidrasi setelah mengkonsumsi buah ini. Mentimun dapat mengatasi kulit yang iritasi akibat tersengat sinar matahari. Berada di bawah terik matahari bisa membuat kulit serasa panas terbakar, sehingga menyebabkan iritasi. Iris tipis buah mentimun lalu tempelkan di sekitar area yang iritasi. Dapat juga dengan cara mencincang mentimun sampai halus,…

Manfaat dan Cara Melakukan Mandi Susu atau Milk Bath

cara mandi susu

secara khusus mengenai mandi susu, khasiat dan cara melakukannya, serta jenis susu apa saja yang dapat digunakan untuk mandi susu. Disimak, yuk! Khasiat Mandi Susu untuk Kulit Susu pada umumnya mengandung vitamin A, vitamin D, dan vitamin E, yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin A dan E juga dapat sangat berkhasiat untuk menjaga kesehatan kulit. Namun vitamin-vitamin tersebut tidak dapat diserap langsung oleh kulit, sehingga untuk mendapatkan khasiatnya, susu haruslah dikonsumsi dengan cara diminum. Meski demikian, bukan berarti mandi susu tidak memiliki manfaat sama sekali. Sejumlah nutrisi yang terdapat dalam susu bisa didapatkan manfaatnya untuk kulit tanpa melalui proses pencernaan (diminum). Misalnya lemak dan protein yang terkandung dalam susu, dapat berkhasiat untuk menghaluskan kulit serta menghidrasi kulit sehingga kulit…

Cara Menghaluskan Telapak Kaki Secara Cepat dan Alami

merawat keindahan kaki

Setiap orang tentunya ingin memiliki keindahan kulit dan tubuh seutuhnya, termasuk pada bagian yang mungkin jarang diperhatikan, yaitu telapak kaki. Telapak kaki yang indah pastilah menjadi idaman, karena selain memberikan penampilan yang lebih baik, juga sangat penting dalam hal kesehatan. Telapak kaki yang kasar dan pecah-pecah harus segera diatasi, karena retakan pada telapak kaki bisa menjadi tempat bersarangnya kuman dan bakteri penyebab kerusakan kulit, gatal, hingga timbulnya infeksi. Selain itu, telapak kaki yang kasar juga dapat membuat langkah kaki tidak nyaman dan tentunya kurang sedap dipandang serta mengganggu penampilan. Bagaimana cara mengatasi telapak kaki kasar dan pecah-pecah, serta membuatnya lebih halus dan lembut? Pada artikel kali ini kita akan membahas beberapa cara alami untuk mengatasi kulit kasar…

Cara Alami Membuat Kulit Wajah Putih dan Halus

kulit jeruk untuk memutihkan kulit

dan mulai mengering, lalu bilas dengan air bersih. Dengan cara ini, selain membuat kulit putih dan cerah, juga sangat efektif untuk menghilangkan bekas luka seperti bekas luka jerawat hingga bekas stretch mark di sejumlah area kulit. Lakukan secara rutin 2 – 3 kali dalam seminggu agar hasilnya memuaskan. Campuran Susu, Madu, dan Jeruk Lemon untuk Memutihkan Kulit Sari jeruk lemon mengandung citric acid yang merupakan agen pencerah kulit yang sangat kuat. Madu mengandung anti inflamasi serta merupakan pelembab alami kulit. Sementara, susu mengandung lemak yang sangat baik untuk membuat kulit menjadi lebih halus dan lembab secara alami, selain itu juga mampu mencerahkan kulit. Campuran dari 3 bahan ini tentunya sangat baik digunakan untuk kulit, dan bekhasiat untuk mencerahkan kulit…

Apa Saja Masalah Kulit Remaja dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

kulit berminyak pada remaja

Merawat kulit haruslah dilakukan sejak masih muda, terutama saat remaja. Pada masa ini, kulit sedang mengalami reaksi dan penyesuaian karena adalnya lonjakan hormon dalam tubuh. Karenanya tidak jarang remaja mengalami sejumlah gangguan kulit, seperti jerawat, keringat berlebih, wajah berminyak, hingga munculnya kutil di kulit. Pada dasarnya, karena faktor hormonal, semua kondisi kulit remaja tersebut normal. Meski demikian, haruslah dilakukan penanganan yang tepat. Pada artikel kali ini AreaCewek.com akan coba membahas tuntas mengenai perawatan wajah dan kulit yang cocok untuk remaja berdasarkan berbagai masalah kulit. Disimak, yuk! Tips Menghilangkan Jerawat untuk Remaja Jerawat adalah masalah yang paling sering muncul pada saat seseorang memasuki usia remaja. Hal ini antara lain adalah karena tubuh sedang menyesuaikan diri dengan hormon…

Tips Agar Mendapatkan Berat Badan Yang Ideal

agar berat badan ideal

Banyak dari kita yang kesulitan mendapatkan berat badan yang ideal. Berat badan yang ideal bisa didapatkan dengan meningkatkan massa otot. bukannya lemak tubuh. Banyak orang yang beranggapan bahwa agar mendapatkan berat badan yang ideal dengan cara mengurangi lemak di tubuh. Selain itu mengurangi asupan lemak juga bisa membuat tubuh menjadi tidak sehat walaupun sebenarnya konsumsi lemak yang berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan. Lemak diperlukan tubuh untuk diubah jadi energi agak tubuh tetap bisa beraktifitas. Lalu, bagaimana cara yang tepat untuk menemukan berat badan yang ideal tanpa harus menyiksa tubuh? Simak terus artikel berikut ini. 1. Bila Anda merupakan tipe orang yang senang makan, makanlah makanan yang sehat. Sists, hindari junk food. Junk food tidak hanya…

Cara Alami untuk Menyamarkan Bekas Luka di Kulit

madu untuk samarkan bekas luka

menyamarkan bekas luka pada kulit secara alami dan pastinya murah meriah. 3 Cara Alami Menghilangkan dan Menyamarkan Bekas Luka di Kulit. Menghilangkan Bekas Luka Menggunakan Mentimun. Mentimun diketahui memiliki kandungan vitaminC, potasium, dan air yang cukup tinggi. Vitamin C dan potasium dalam mentimum sangat efektif menangkal radikal bebas. Adapun kadungan air dalam mentimun akan menjaga kulit wajah Anda tetap lembab dan segar. Di dalam mentimun juga terdapat kandungan silika yang digadang-gadang sangat efektif meningkatkan produksi kolagen dan juga mencegah keriput atau tanda penuaan dini lainnya. Mentimun pun sudah sering Anda jumpai sebagai komposisi utama produk kecantikan untuk melembabkan kulit, mengatasi jerawat, mengencangkan kulit dan yang tidak kalah hebat adalah ampuh sebagai cara menyamarkan bekas luka. Untuk menyamarkan bekas…

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

jeruk-nipis

;) Menurunkan Berat Badan Di dalam jeruk nipis terkandung zat yang bernama zat limonin yang dapat berfungsi untuk meminimalisir produksi kolesterol dan lemak dalam tubuh. Jadi, jika ingin tubuh anda semakin langsing, silahkan rutin mengkonsumsi jeruk nipis. Sangat disarankan untuk mencampurkan sedikit perasan air jeruk nipis dengan air yang sudah ditambahkan gula secukupnya. Kemudian anda hanya tinggal meminum larutan tersebut setiap malam hari dan rasakan perbedaannya pada perut anda. Namun jangan lupa untuk tetap menjaga jumlah makanan yang anda konsumsi karena faktor inilah yang paling mempengaruhi bentuk tubuh anda. Mempercantik Kulit Wajah dan Tubuh Dengan adanya efek dari menghilangkan racun dalam tubuh juga dapat membuat kulit menjadi tampak terlihat cerah. Vitamin C dari jeruk nipis membuat…

Cara Membersihkan Wajah dan Menghilangkan Komedo dengan Minyak Zaitun

minyak zaitun untuk kulit

Minyak zaitun sangat berkhasiat untuk digunakan dalam perawatan kulit dan wajah. Kandungan vitamin E dan oleic acid berguna sebagai pelembut kulit, menjaga elastisitas kulit, serta membuatnya tetap awet muda. Dengan perawatan wajah menggunakan minyak zaitun secara rutin, akan membuat kulit lebih sehat dan halus. Nah, salah satu cara melakukan perawatan wajah menggunakan minyak zaitun adalah dengan memanfaatkannya sebagai pembersih wajah. Berikut ini AreaCewek akan berbagi bagaimana cara membersihkan wajah menggunakan minyak zaitun. Selain membersihkan wajah dari kotoran, cara berikut ini juga dapat menghilangkan komedo dari wajah, lho. Disimak, yuk… Cara membersihkan wajah dan menghilangkan komedo dengan minyak zaitun: Ada 2 cara menggunakan minyak zaitun untuk membersihkan wajah, yaitu dengan menggunakan campuran garam, serta menggunakan handuk hangat….

Cara Cepat dan Mudah Mencerahkan Kulit Wajah

jeruk nipis

Memiliki kulit cerah dan cantik adalah salah satu idaman wanita terkait penampilan dan kesehatan kulit. Sehingga tidak jarang wanita rela mengeluarkan biaya yang cukup besar untuk melakukan perawatan kulit, demi mendapatkan kulit indah dan cerah dalam waktu singkat. Namun sebenarnya ada cara yang lebih mudah, cepat, dan alami, untuk mencerahkan kulit. Cara ini juga dijamin lebih aman untuk kulit. Cara cepat dan alami itu adalah dengan menggunakan jeruk nipis, serta sejumlah bahan alami lainnya, yang semuanya akan dibahas secara tuntas AreaCewek.com pada postingan kali ini. Selamat membaca. :) Cara Cepat Mencerahkan Kulit dengan Jeruk Nipis Jeruk nipis sudah terbukti memiliki banyak sekali khasiat untuk kulit, antara lain untuk mencerahkan kulit wajah, menghilangkan bekas luka, menyamarkan…

7 Cara Sederhana Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh

cara sederhana mengeluarkan racun dalam tubuh

Tahukah kamu, sists.. racun berlebih dalam tubuh juga bisa menyebabkan jerawat. Apalagi, kalau kamu sedang stress. Jika tubuh tidak bisa mengelola racun dengan baik, maka racun akan timbul sebagai jerawat. Nah, bagaimana cara mengeluarkan racun dalam tubuh? Simak tips berikut ya, sists :) 1. Mulailah harimu dengan minum jus lemon hangat. 2. Minum setidaknya 10 gelas sehari air putih untuk menyegarkan badan dan kulitmu. 3. Banyak mengonsumsi buah-buahan dan sayuran segar sebagai vitamin esensial dan antioksidan bagi kulitmu. 4. Konsumsi beragam oat/gandum untuk gula darah yang baik. 5. Hindari makanan pedas dan berminyak. 6. Hindari junk food. 7. Olahraga teratur dapat mengurangi stress, sehingga racun dalam tubuh cepat keluar dalam bentuk keringat. Semoga bermanfaat, sists :)…

Cara Diet yang Baik dan Sehat

beforeafter_130711110744_ll.jpg

menjadi berkurang sehingga tidur menjadi tidak teratur, tidur yang berlebihan dan tidak teratur yang menyebabkan berat badan kita bertambah karena pada saat kita tidur terjadi penimbunan lemak.   Kurangi Konsumsi Makanan yang Digoreng Makanan yang digoreng mengandung banyak lemak, selain dapat menimbulkan jerawat juga dapat menyebabkan berat badan menjadi bertambah karena terjadinya penimbunan lemak berlebihan di dalam tubuh. Oleh karena itu ganti makanan gorengan Anda dengan makanan yang direbus.     Lakukan Olahraga Lompat Tali Olah raga ini sangat efektif untuk orang yang ingin melakukan diet karena lompat tali lebih banyak mengurangi kalori didalam tubuh dari pada lari. Lompat tali dapat lebih cepat mengurangi 200 kalori didalam tubuh. Jadi alangkah baiknya memilih olahraga ini jika sedang melakukan diet….