Cara Menghilangkan Lemak Dalam Tubuh

Cara Mengurangi Timbunan Lemak Di Perut

gerakan sit-up

Masalah berat badan disebabkan adanya timbunan lemak di tubuh. Timbunan lemak tersebut biasanya terjadi di sekitar lengan, leher, paha, dan sejumlah bagian tubuh lainnya. Namun biasanya, timbunan lemak dengan massa paling banyak adalah di sekitar perut. Timbunan lemak ini sebaiknya segera dikurangi. Selain untuk mengurangi berat badan dan memperbaiki penampilan, mengurangi penumpukan lemak sangat baik untuk menjaga stabilitas kesehatan tubuh. Pada artikel kali ini AreaCewek.com secara khusus membahas bagaimana cara mengurangi penumpukan lemak di area sekitar perut, serta pengaruh…

Vitamin Untuk Jerawat Dan Kulit Berminyak

mengobati jerawat dengan vitamin

yang disebabkan oleh kuman yang bersarang di pori-pori kulit. Proses penyembuhan jerawat dengan vitamin C biasanya secara perlahan namun pasti, yaitu dengan cara meningkatkan kekebalan tubuh dari kuman penyebab jerawat, sehingga bisa secara efektif meredakan peradangan dan infeksi akibat jerawat. Agar jerawat tidak mudah datang, sebaiknya penuhi kebutuhan vitamin C harian Anda, baik dengan mengkonsumsi vitamin C secara langsung dalam bentuk produk jadi, maupun melalui asupan makanan sehari-hari, seperti sayuran dan buah-buahan. Vitamin D, untuk Membantu Menstabilkan Hormon, Mengurangi Produksi…

Cara Alami Untuk Menghilangkan Bekas Luka Secara Cepat

bubuk cendana

jerawat. Metode ini cukup dikenal di sejumlah wilayah Asia (terutama India), dan beberapa negara di Amerika Selatan. Kayu cendana juga sejak dulu hingga sekarang, sudah dijadikan salah satu bahan utama dalam perawatan kecantikan wanita di daerah-daerah tersebut. Cara menghilangkan bekas luka jerawat dengan kayu cendana juga ternyata cukup mudah. Bersihkan wajah, campur bubuk kayu cendana dengan air mawar. Campurkan secara perlahan hingga campuran berbentuk pasta. Balurkan pasta ini di wajah, dan gunakan sebagai masker. Diamkan selama semalam, lalu bersihkan pada…

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel

bekas jerawat

bekas jerawat dan mencegah komplikasi yang bisa terjadi, seperti hyperpigmentasi. Tips Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel Dengan Bahan-bahan AlLami Mengobati Bekas Jerawat Menggunakan Tomat Tomat berkhasiat untuk menghilangkan bekas jerawat, karena tomat kaya akan  Vitamin A dan Vitamin C . Caranya pun tidak sulit. Iris tomat menjadi beberapa bagian. Lalu letakkan irisan-irisan tomat tersebut ke wajah yang ada bekas jerawatnya. Diamkan 20 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih.    Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Jeruk…

Makanan Wajib Untuk Kesehatan Kulit, Rambut, Dan Kuku

makanan agar cantik

tinggi, yang memberikan khasiat hebat untuk kulit, rambut, dan kuku, serta kesehatan tubuh secara keseluruhan. Biji buah labu juga ternyata merupakan sumber zinc (seng), yang berkhasiat membantu proses penyembuhan jerawat. Hmmm… Tips: agar nutrisi dari kacang bisa didapatkan secara maksimal, sebaiknya kacang dikonsumsi dalam kondisi mentah dan bersih. Akan lebih baik lagi apabila kacang direndam selama kurang lebih 7 jam sebelum dikonsumsi, agar membantu menghilangkan antinutrisi dari kacang yang bisa mengurangi khasiat dari kacang tersebut. Telur, Sumber Biotin untuk Kesehatan…

14 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh

mentimun

…sekarang. Disimak, yuk! Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh: Mentimun dapat merehidrasi tubuh. Aktivitas yang berat, keringat, dan kondisi cuaca tertentu dapat membuat tubuh kekurangan cairan. Hal ini biasa disebut dengan dehidrasi. Cara mengatasi dehidrasi yang utama adalah dengan minum air yang cukup untuk kebutuhan tubuh. Namun ternyata dehidrasi juga dapat diatasi dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki kadar air tinggi, salah satunya adalah mentimun. Dalam 1 buah mentimun terdapat 90% kadar air, jadi sebagian besar massa dalam buah mentimun adalah air….

Manfaat Dan Cara Melakukan Mandi Susu Atau Milk Bath

cara mandi susu

oleh tubuh. Vitamin A dan E juga dapat sangat berkhasiat untuk menjaga kesehatan kulit. Namun vitamin-vitamin tersebut tidak dapat diserap langsung oleh kulit, sehingga untuk mendapatkan khasiatnya, susu haruslah dikonsumsi dengan cara diminum. Meski demikian, bukan berarti mandi susu tidak memiliki manfaat sama sekali. Sejumlah nutrisi yang terdapat dalam susu bisa didapatkan manfaatnya untuk kulit tanpa melalui proses pencernaan (diminum). Misalnya lemak dan protein yang terkandung dalam susu, dapat berkhasiat untuk menghaluskan kulit serta menghidrasi kulit sehingga kulit terhindar dari…

Cara Menghaluskan Telapak Kaki Secara Cepat Dan Alami

merawat keindahan kaki

Setiap orang tentunya ingin memiliki keindahan kulit dan tubuh seutuhnya, termasuk pada bagian yang mungkin jarang diperhatikan, yaitu telapak kaki. Telapak kaki yang indah pastilah menjadi idaman, karena selain memberikan penampilan yang lebih baik, juga sangat penting dalam hal kesehatan. Telapak kaki yang kasar dan pecah-pecah harus segera diatasi, karena retakan pada telapak kaki bisa menjadi tempat bersarangnya kuman dan bakteri penyebab kerusakan kulit, gatal, hingga timbulnya infeksi. Selain itu, telapak kaki yang kasar juga dapat membuat langkah kaki…

Cara Alami Membuat Kulit Wajah Putih Dan Halus

kulit jeruk untuk memutihkan kulit

…juga bisa berkhasiat untuk mencerahkan kulit. Selain mudah diolah, kulit jeruk juga dapat disimpan dalam waktu yang relatif lama, sehingga sangat cocok untuk dibawa bepergian. Cara membuat pemutih kulit dan wajah dari kulit jeruk. Cara memanfaatkan kulit jeruk untuk memutihkan dan mencerahkan kulit serta wajah juga cukup mudah. Kupas jeruk, manfaatkan sarinya (baik untuk kulit maupun untuk dikonsumsi), lalu pisahkan kulitnya. Jemur kulit jeruk ini di bawah sinar matahari hingga kadar air benar-benar habis. Kulit jeruk kemudian dapat ditumbuk…

Tips Agar Mendapatkan Berat Badan Yang Ideal

agar berat badan ideal

Banyak dari kita yang kesulitan mendapatkan berat badan yang ideal. Berat badan yang ideal bisa didapatkan dengan meningkatkan massa otot. bukannya lemak tubuh. Banyak orang yang beranggapan bahwa agar mendapatkan berat badan yang ideal dengan cara mengurangi lemak di tubuh. Selain itu mengurangi asupan lemak juga bisa membuat tubuh menjadi tidak sehat walaupun sebenarnya konsumsi lemak yang berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan. Lemak diperlukan tubuh untuk diubah jadi energi agak tubuh tetap bisa beraktifitas. Lalu, bagaimana cara

Cara Alami Untuk Menyamarkan Bekas Luka Di Kulit

madu untuk samarkan bekas luka

Bekas luka baik luka gores, luka bakar, luka jerawat atau lainnya seringkali mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Terlebih jika bekas luka tersebut berada di area yang terlihat seperti wajah atau lengan. Jika bekas luka tidak dirawat dengan cara yang benar, bisa jadi bekas luka tersebut tidak akan hilang dan malah menjadi keloid. Hal inilah yang seringkali dicemaskan sebagian besar orang. Tidak heran pada akhirnya banyak orang yang rela merogoh sakunya dalam-dalam untuk perawatan dan menyamarkan bekas luka. Tindakan operasi plastik…

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

jeruk-nipis

karena kaya akan kandungan vitamin C, jeruk nipis juga mengandung beberapa nutrisi lain seperti kadinen, minyak atsiri, asam amino, glikosida, asam sitrun, dan juga lemak. Berikut ini AreaCewek sajikan beberapa Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan, disimak yuk sist ;) Menurunkan Berat Badan Di dalam jeruk nipis terkandung zat yang bernama zat limonin yang dapat berfungsi untuk meminimalisir produksi kolesterol dan lemak dalam tubuh. Jadi, jika ingin tubuh anda semakin langsing, silahkan rutin mengkonsumsi jeruk nipis. Sangat…

Cara Membersihkan Wajah Dan Menghilangkan Komedo Dengan Minyak Zaitun

minyak zaitun untuk kulit

Minyak zaitun sangat berkhasiat untuk digunakan dalam perawatan kulit dan wajah. Kandungan vitamin E dan oleic acid berguna sebagai pelembut kulit, menjaga elastisitas kulit, serta membuatnya tetap awet muda. Dengan perawatan wajah menggunakan minyak zaitun secara rutin, akan membuat kulit lebih sehat dan halus. Nah, salah satu cara melakukan perawatan wajah menggunakan minyak zaitun adalah dengan memanfaatkannya sebagai pembersih wajah. Berikut ini AreaCewek akan berbagi bagaimana cara membersihkan wajah menggunakan minyak zaitun. Selain membersihkan wajah dari kotoran, cara

Cara Cepat Dan Mudah Mencerahkan Kulit Wajah

jeruk nipis

Memiliki kulit cerah dan cantik adalah salah satu idaman wanita terkait penampilan dan kesehatan kulit. Sehingga tidak jarang wanita rela mengeluarkan biaya yang cukup besar untuk melakukan perawatan kulit, demi mendapatkan kulit indah dan cerah dalam waktu singkat. Namun sebenarnya ada cara yang lebih mudah, cepat, dan alami, untuk mencerahkan kulit. Cara ini juga dijamin lebih aman untuk kulit. Cara cepat dan alami itu adalah dengan menggunakan jeruk nipis, serta sejumlah bahan alami lainnya, yang semuanya akan dibahas…

7 Cara Sederhana Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh

cara sederhana mengeluarkan racun dalam tubuh

Tahukah kamu, sists.. racun berlebih dalam tubuh juga bisa menyebabkan jerawat. Apalagi, kalau kamu sedang stress. Jika tubuh tidak bisa mengelola racun dengan baik, maka racun akan timbul sebagai jerawat. Nah, bagaimana cara mengeluarkan racun dalam tubuh? Simak tips berikut ya, sists :) 1. Mulailah harimu dengan minum jus lemon hangat. 2. Minum setidaknya 10 gelas sehari air putih untuk menyegarkan badan dan kulitmu. 3. Banyak mengonsumsi buah-buahan dan sayuran segar sebagai vitamin esensial dan antioksidan bagi kulitmu….

Apa Saja Masalah Kulit Remaja Dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

kulit berminyak pada remaja

remaja berdasarkan berbagai masalah kulit. Disimak, yuk! Tips Menghilangkan Jerawat untuk Remaja Jerawat adalah masalah yang paling sering muncul pada saat seseorang memasuki usia remaja. Hal ini antara lain adalah karena tubuh sedang menyesuaikan diri dengan hormon yang sedang meningkat. Akibatnya, kulit pun ikut bereaksi dengan hal tersebut, yang pada akhirnya menimbulkan jerawat. Jerawat pada remaja ini biasanya muncul ditandai dengan tonjolan pada sejumlah area kulit, yang disertai dengan infeksi, pori-pori melebar, dan berisi lemak padat (komedo). Jerawat pada…

Cara Diet Yang Baik Dan Sehat

beforeafter_130711110744_ll.jpg

menimbulkan jerawat juga dapat menyebabkan berat badan menjadi bertambah karena terjadinya penimbunan lemak berlebihan di dalam tubuh. Oleh karena itu ganti makanan gorengan Anda dengan makanan yang direbus.     Lakukan Olahraga Lompat Tali Olah raga ini sangat efektif untuk orang yang ingin melakukan diet karena lompat tali lebih banyak mengurangi kalori didalam tubuh dari pada lari. Lompat tali dapat lebih cepat mengurangi 200 kalori didalam tubuh. Jadi alangkah baiknya memilih olahraga ini jika sedang melakukan diet. naah, itu…

Manfaat Mandi Susu Atau Milk Bath

mandi susu

penuaan dini dan menghindari kerutan di kulit. Menghaluskan kulit. Susu mengandung lactic acid (asam laktik) yang berkhasiat menghaluskan kulit. Secara rutin mengaplikasikan bahan susu pada kulit (salah satunya dengan cara mandi susu) dapat membuat kulit lebih halus dan lembut. Tidak percaya? Buktikan sendiri. Mencerahkan warna kulit. Bagi kamu yang ingin memiliki warna kulit yang lebih cerah, dapat melakukan mandi susu secara rutin. Rendamlah tubuh dalam air hangat yang sudah dicampur susu selama 15 – 20 menit setiap hari pada pagi…

Cara Memanjangkan Rambut Dengan Cepat Dengan Bahan Alami

Cara Cepat Memanjangkan Rambut Secara Alami

Rambut adalah mahkota yang terindah bagi kaum wanita. Seorang wanita akan menjaga dan merawat rambutnya dengan cara apapun. Mereka rela mengeluarkan uang pergi kesalaon demi mempercantik rambutnya. Sebagian di antara kita menginginkan rambut panjang. Biasanya mereka yang rambutnya pendek dan mengalami kesulitan dalam memanjangkan rambut, akan pergi ke salon dan menyambung rambutnya agar terlihat panjang. Namun memanjangkan rambut dengan cara penyambungan memiliki kekurangan, yaitu terkadang rambut palsu yang digunakan untuk menyambung rambut tidak sesuai dengan warna rambut yang asli….

Makanan Untuk Menjaga Kecantikan Dan Kesehatan Kulit

makanan untuk kesehatan kulit

kaya kandungan vitamin E, sehingga sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Khasiat vitamin E adalah bisa membuat kulit lembab, mencegah kulit rusak dan mencegah penuaan dini. Jamur. Makanan ini mengandung vitamin B2 yang tinggi yang bekhasiat dalam merawat kulit dan menghilangkan noda di wajah. Ketika mengalami luka bakar, pasca operasi dan lain sebagainya, konsumsi jamur sangat berperan dalam perbaikan kondisi kulit tersebut. Minyak flaxseed. Jenis minyak ini mengandung asam lemak essensial yang dibutuhkan oleh kulit. Kandungan bermanfaat…