Manfaat Pijat Capek Secara Rutin

Cara Alami Untuk Menghilangkan Bekas Luka Secara Cepat

bubuk cendana

lalu usapkan secara lembut terutama pada area yang terdapat bekas luka. Diamkan lagi hingga kering. Setelah kering, lagi wajah dengan air hingga bersih. Oleskan minyak zaitun di sekitar kulit yang terdapat bekas luka, untuk menghindari iritasi serta untuk memberikan nutrisi yang sangat dibutuhkan kulit, yaitu vitamin E. Minyak zaitun juga berguna untuk membuat kulit lebih halus dan lembut secara alami. Dengan melakukan langkah di atas secara rutin, bekas luka dapat hilang dalam 1 – 2 minggu, tergantung kondisi bekas…

Makanan Wajib Untuk Kesehatan Kulit, Rambut, Dan Kuku

makanan agar cantik

Konsumsi Makanan Sehat Secara Rutin. Mengkonsumsi makanan sehat tidak akan banyak berguna apabila dikonsumsi sesekali saja. Diet sehat harusnya bukan trend, melainkan kebiasaan baik yang harus dipertahankan. Jadikan makanan sehat di atas sebagai menu harian Anda. Agar tidak bosan, padukan dengan makanan sehat lainnya (yang belum kami paparkan di artikel ini), atau dikonsumsi secara bergantian, atau bisa juga diolah menjadi aneka panganan sehat. Mengkonsumsi makanan sehat secara rutin dan terus menerus adalah kunci penyerapan gizi yang baik dan berkelanjutan, agar…

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

menurunkan-berat-badan

…artikel ini pasti bermanfaat buat Sists. :) AreaCewek coba mendaftar empat hal yang paling penting dalam rencana/program penurunan berat badan: Latihan rutin yang terstruktur/terjadwal dengan baik. Agar programnya bisa sukses, olahraga teratur adalah komponen yang diberikan label “UTAMA”. Latihan dan olahraga memungkinkan untuk mengurangi sejumlah besar lemak dan kalori dalam tubuh. Namun latihan dan olahraga ini berdampak kurang baik apabila dilakukan gak secara rutin, karena yang kamu dapat cuma capek. Agar manfaatnya banyak, latihannya harus rutin dan terjadwal dengan baik….

Cara Mengurangi Timbunan Lemak Di Perut

gerakan sit-up

adalah, penuhi kebutuhan gizi, bukan penuhi kebutuhan perut. Makanlah ketika lapar, dan segera berhenti makan sebelum kenyang. Dengan menjalankan pola waktu makan seperti ini secara rutin dan terus menerus, berat badan akan berangsur-angsur menurun dan lemak berkurang secara efektif. Menjalankan Olahraga Ringan dan Rutin. Olahraga juga harus secara rutin dilakukan untuk dapat mengurangi berat badan dan menurunkan lemak di tubuh. Olahraga ringan secara rutin dapat memperbaiki aliran sirkulasi darah dan metabolisme tubuh. Dengan demikian, olahraga rutin akan menjadikan tubuh lebih…

Manfaat Kopi Untuk Kulit Tubuh Dan Wajah

kopi untuk kulit

dengan air bersih. Kopi untuk mencerahkan kulit dan wajah. Kopi, meski berwarna hitam pekat, namun dapat juga digunakan untuk mencerahkan kulit dan wajah. Caranya yaitu dengan mencampurkan ampas kopi dengan susu murni. Susu kambing lebih diutamakan, namun dapat juga menggantinya dengan susu sapi. Buatlah campuran yang tidak terlalu encer. Oleskan campuran itu ke area kulit, wajah, dan leher, disertai pijatan lembut. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan secara rutin 3x seminggu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan….

Manfaat Dan Cara Melakukan Mandi Susu Atau Milk Bath

cara mandi susu

ke dalam air mandi. Aduk sejenak hingga bahan larut secara sempurna dalam air. Tambahkan minyak esensial sebagai pewangi alami. Essential oil (minyak esensial) adalah pewangi alami yang sering digunakan untuk mengharumkan badan, kulit, serta banyak digunakan sebagai bahan pewangi dalam campuran air mandi. Aduk perlahan sampai bahan tercampur rata. Setelah bahan tercampur dalam air, gunakan sebagai air mandi seperti biasa. Apabila menggunakan bathub, rendam tubuh dalam bathub selama 15 menit sambil melakukan pijatan-pijatan lembut di kulit. Pijatan di kulit dapat…

Cara Memutihkan Dan Mencerahkan Kulit Wajah Dan Tubuh

pemutih kulit

kerusakan kulit, hingga penyakit berbahaya seperti kanker kulit. Untuk itu, senantiasa lindungi kulit dari paparan sinar matahari (terutama pada siang hari) dengan menggunakan pakaian yang menutupi kulit, atau sunscreen (20 SPF +) agar kulit terlindung dari sengatan sinar matahari. Minum Air Putih Secara Rutin Saat tubuh kekurangan cairan, akan berdampak langsung pada kulit. Kulit akan menjadi kering dan kasar, sehingga lebih sensitif terhadap pengaruh dari luar. Saat mengalami dehidrasi warna kulit akan lebih mudah menjadi gelap. Untuk itu cukupi kebutuhan…

Manfaat Putih Dan Kuning Telur Untuk Kulit Dan Wajah

masker telur

agar terlihat posisi dan kondisi kuning telur. Pada telur yang masih baik, posisi kuning telur tepat berada di tengah-tengah telur. Apabila posisi kuning telur tidak berada di tengah-tengah maka kemungkinan telur sudah kurang baik. Cara Mendapatkan Manfaat Telur untuk Kulit Untuk mendapatkan manfaat nutrisi dari telur untuk tubuh bisa dengan dikonsumsi, baik itu dikonsumsi secara langsung (dalam kondisi mentah), atau dijadikan olahan makanan agar lebih nikmat. Sementara, untuk mendapatkan khasiat telur untuk kulit biasanya digunakan sebagai masker wajah, bahan campuran…

Manfaat Putih Telur Untuk Wajah Dan Kulit

khasiat masker putih telur untuk kulit

Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan Kulit dan Kecantikan Putih telur bermanfaat untuk membuat kulit lebih kencang. Penggunaan putih telur sebagai masker dapat membuat wajah dan kulit tampak lebih muda. Putih telur dapat mengencangkan kulit dan membuat menghilangkan garis-garis halus di wajah, seperti pada sudut mata, dahi, dan pipi bagian bawah. Penggunaan masker putih telur secara rutin 1 hingga 2 kali seminggu dapat membuat wajah awet muda, dan bebas kerutan. Putih telur untuk menghilangkan komedo Khasiat putih telur yang lain adalah…

Manfaat Yogurt Untuk Kecantikan Kulit

yogurt untuk kulit

di kulit, lakukan pijatan ringan, dan diamkan selama 30 menit lalu bilas. Lakukan secara rutin 3 kali seminggu.   FAQ Seputar Khasiat Yogurt untuk Kulit Dapatkah menggunakan yogurt yang dijual di supermarket untuk perawatan kulit? Ya, gunakan yogurt yang biasa dijual di supermarket, namun pastikan memilih yogurt plain (rasa normal). Jangan gunakan yang rasa aneh-aneh, seperti rasa strawberry, vanilla, dll. karena mengandung gula. Apakah ada efek samping penggunaan yogurt di kulit? Karena yogurt adalah bahan alami, biasanya tidak terjadi…

Manfaat Mandi Susu Atau Milk Bath

mandi susu

untuk mencegah penuaan dini dan menghindari kerutan di kulit. Menghaluskan kulit. Susu mengandung lactic acid (asam laktik) yang berkhasiat menghaluskan kulit. Secara rutin mengaplikasikan bahan susu pada kulit (salah satunya dengan cara mandi susu) dapat membuat kulit lebih halus dan lembut. Tidak percaya? Buktikan sendiri. Mencerahkan warna kulit. Bagi kamu yang ingin memiliki warna kulit yang lebih cerah, dapat melakukan mandi susu secara rutin. Rendamlah tubuh dalam air hangat yang sudah dicampur susu selama 15 – 20 menit setiap hari…

Tips Dan Manfaat Jogging Bagi Kesehatan

jogging

Jogging merupakan salah satu olahraga murah dan mudah yang bisa dilakukan oleh siapa saja. Apabila dilakukan dengan baik dan benar, jogging tentu akan memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Jika Anda tidak mempunyai waktu luang untuk melakukan jogging mengitari daerah sekitar tempat tinggal Anda di pagi hari, jogging dapat Anda lakukan dengan cara sederhana berikut ini misalnya dengan memulai kebiasaan berjalan kaki saat akan berangkat atau pulang dari sekolah/tempat kerja. Untuk dapat hidup sehat sebenarnya Anda…

Berbagai Manfaat Baking Soda Untuk Kecantikan

bakingsoda

Pada tahu apa itu Baking Soda kan sist? Selama ini kita mengenal baking soda sebagai salah satu bahan pembuat roti/kue. Ternyata baking soda juga punya manfaat lain lho sist, khususnya untuk kecantikan. Bahan ini juga ramah dan aman buat kulit. Jadi, baking soda ini bisa jadi pilihan sist deh untuk urusan perawatan kecantikan. Yuk, diintip berbagai manfaat baking soda untuk kecantikan yang AreaCewek sajikan spesial buat sist semua ;) Sebagai Pembersih Wajah Gunakan scrub baking soda untuk…

Manfaat Menggunakan Masker Telur Sebelum Tidur

perawatan masker telur

cukup mudah, yaitu dengan cara menggunakan masker putih telur dan masker kuning telur secara bergantian. Berikut ini cara-caranya: Cara Menggunakan Masker Putih Telur Pecahkan cangkang telur, dan tempatkan putih telur dan kuning telur pada wadah terpisah. Untuk penggunaan rutin, tambahkan 1 sendok teh sari jeruk nipis. Aduk dan campur sampai rata. Basahi wajah dengan air hangat, lalu keringkan dengan handuk. Selagi wajah masih lembab dan hangat, segera balurkan masker putih telur yang sudah dibuat sampai merata. Selama membalurkan masker,…

Manfaat Oatmeal Untuk Kulit Dan Tubuh

oatmeal masker wajah

jerawat. Cara penggunaannya juga mudah: masak/rebus oatmeal dengan air secukupnya. Aduk-aduk hingga kental. Setelah matang, diamkan agar suhunya turun hingga hangat-hangat kuku, lalu balurkan sebagai masker wajah, atau balurkan di area yang terinfeksi jerawat. Biarkan beberapa menit, agar kandungan oatmeal meresap ke dalam kulit, lalu bersihkan dengan air bersih. Lakukan secara rutin setiap hari hingga jerawat hilang. Cara lainnya menjadikan oatmeal untuk mengobati jerawat adalah dengan menjadikan oatmeal sebagai scrub pembersih wajah, yaitu dengan cara merendam oatmeal hingga agak lunak,…

14 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh

mentimun

hari, atau untuk mengatasi mabuk, Anda dapat mengkonsumsi beberapa iris mentimun sebelum tidur. Ketimun mengandung cukup banyak vitamin B, gula dan elektrolit untuk menambah nutrisi penting dan mengurangi keparahan akibat mabuk dan sakit kepala. Mentimun membuat ginjal tetap sehat. Mentimun menurunkan kadar asam urat, serta menurunkan keasaman air seni, sehingga menjaga ginjal sehat.   Nah, setelah membaca artikel mengenai 14 manfaat mentimun di atas, tidak ada alasan lagi untuk tidak mengkonsumsi mentimun secara rutin mulai dari sekarang. Semoga bermanfaat. :)…

Khasiat Buah Delima Untuk Kulit Dan Tubuh

khasiat buah delima

Nah, demikianlah beberapa khasiat buah delima untuk kulit dan tubuh secara umum. Pemanfaatan buah delima secara rutin dapat meningkatkan kualitas kesehatan secara umum. Semoga tulisan mengenai khasiat buah delima ini bermanfaat buat pembaca setia AreaCewek.com. Selamat melanjutkan aktivitas, dan tetap sehat alami. Tags: manfaat lulur temulawak, khasiat makan bunga kantil, manfaat buah bengkoang untuk wajah, masker buah menghilangkan jerawat, zat apa saja yang terkandung dalam AIR JERUK, handbody untuk wajah Anak-anak, handbody yang cocok untuk kulit hitam dan kering, susu…

Manfaat Tomat Untuk Kecantikan

tomat

Kecantikan tidak pernah terlepas dari wanita, setiap wanita pasti mendambakan wajah yang cantik, putih, dan juga bersih. Tentunya Anda juga ingin memiliki wajah yang cantik dan sempurna bukan? Anda tidak perlu ke salon dan membayar mahal untuk mendapatkan wajah cantik dan bersih. Pada artikel ini kami akan membahas manfaat tomat untuk kecantikan. Hanya dengan mengambil manfaat dari buah tomat saja kita akan mendapatkan wajah yang cantik, bersih, dan putih alami. Buah yang pada umumnya berukuran kecil dan…

Manfaat Masker Jeruk Nipis

manfaat jeruk nipis untuk kulit

jangan sampai gula pasir benar-benar larut. Aplikasikan campuran tadi ke wajah, dan lakukan pijatan lembut. Akhiri dengan membasuh wajah dengan air bersih. Cara ini akan membuat sel kulit mati benar-benar terangkat, dan membuat kulit wajah jauh lebih halus dari sebelumnya. Cobalah! Sari Jeruk Nipis Berkhasiat untuk Mencerahkan dan Membuat Kulit Tampak Lebih Putih. Manfaat lainnya dari sari jeruk nipis adalah untuk membuat kulit lebih cerah, dan membuatnya terlihat lebih putih. Kandungan vitamin C yang terdapat pada jeruk nipis adalah pencerah…

Manfaat Minyak Zaitun / Olive Oil Untuk Kulit Wajah Dan Tubuh

minyak zaitun

Minyak zaitun atau olive oil sudah dipercaya sejak ratusan tahun lalu di berbagai belahan dunia sebagai bahan alami perawatan kulit, tubuh, dan rambut. Di beberapa negara, minyak zaitun disebut juga sebagai “minyak emas” atau “cairan emas”, selain karena berwarna keemasan, minyak zaitun juga sangat berkhasiat, hingga digunakan pada ritual-ritual kepercayaan tertentu. Minyak zaitun memiliki kandungan utama yaitu vitamin E dan oleic acid, yang keduanya memiliki banyak khasiat untuk kulit. Oleic acid membantu menghaluskan kulit secara efektif,…