Manfaat Pijat Capek Secara Rutin

Cara Alami untuk Menghilangkan Bekas Luka Secara Cepat

bubuk cendana

secara lembut terutama pada area yang terdapat bekas luka. Diamkan lagi hingga kering. Setelah kering, lagi wajah dengan air hingga bersih. Oleskan minyak zaitun di sekitar kulit yang terdapat bekas luka, untuk menghindari iritasi serta untuk memberikan nutrisi yang sangat dibutuhkan kulit, yaitu vitamin E. Minyak zaitun juga berguna untuk membuat kulit lebih halus dan lembut secara alami. Dengan melakukan langkah di atas secara rutin, bekas luka dapat hilang dalam 1 – 2 minggu, tergantung kondisi bekas luka. Hilangkan Bekas Luka dengan Minyak Almond Cara alami lainnya yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan bekas luka adalah dengan memijat area yang terdapat bekas luka, menggunakan minyak almond. Lakukan pijatan di kulit menggunakan minyak almond sedikitnya 2 kali dalam sehari, dapat…

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

menurunkan-berat-badan

memungkinkan untuk mengurangi sejumlah besar lemak dan kalori dalam tubuh. Namun latihan dan olahraga ini berdampak kurang baik apabila dilakukan gak secara rutin, karena yang kamu dapat cuma capek. Agar manfaatnya banyak, latihannya harus rutin dan terjadwal dengan baik. Kamu juga harus bisa memilih olahraga yang tepat untuk program ini. Rencana Diet Sehat Kalau olahraga bermanfaat membakar lemak dan kalori, aktivitas makan adalah sebaliknya. Dengan makan, kamu memberi asupan gizi, kalori, dan energi yang dibutuhkan tubuh kamu. Kamu harus bisa menentukan rencana diet yang sehat dan tepat, agar dapat membantu mengurangi berati badan kamu. Makanlah makanan rendah kalori, namun tetap kaya gizi, seperti biji-bijian, daging tanpa lemak, susu rendah lemak, serta sayuran dan buah segar. Disiplin Percuma saja kalau kamu…

Cara Alami Membuat Kulit Wajah Putih dan Halus

kulit jeruk untuk memutihkan kulit

…mulai mengering, lalu bilas dengan air bersih. Dengan cara ini, selain membuat kulit putih dan cerah, juga sangat efektif untuk menghilangkan bekas luka seperti bekas luka jerawat hingga bekas stretch mark di sejumlah area kulit. Lakukan secara rutin 2 – 3 kali dalam seminggu agar hasilnya memuaskan. Campuran Susu, Madu, dan Jeruk Lemon untuk Memutihkan Kulit Sari jeruk lemon mengandung citric acid yang merupakan agen pencerah kulit yang sangat kuat. Madu mengandung anti inflamasi serta merupakan pelembab alami kulit. Sementara, susu mengandung lemak yang sangat baik untuk membuat kulit menjadi lebih halus dan lembab secara alami, selain itu juga mampu mencerahkan kulit. Campuran dari 3 bahan ini tentunya sangat baik digunakan untuk kulit, dan bekhasiat untuk mencerahkan kulit serta membuat…

Manfaat Kopi untuk Kulit Tubuh dan Wajah

kopi untuk kulit

mencerahkan kulit dan wajah. Caranya yaitu dengan mencampurkan ampas kopi dengan susu murni. Susu kambing lebih diutamakan, namun dapat juga menggantinya dengan susu sapi. Buatlah campuran yang tidak terlalu encer. Oleskan campuran itu ke area kulit, wajah, dan leher, disertai pijatan lembut. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan secara rutin 3x seminggu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan. Kopi untuk mengencangkan kulit Kopi juga berkhasiat untuk mengencangkan kulit, mengatasi kerutan di wajah, sehingga tampak awet muda. Caranya yaitu dengan mencampurkan ampas kopi dengan putih telur. Oleskan pada area kulit dan wajah, diamkan, lalu bilas hingga bersih. Lakukan secara rutin 3x seminggu.   Nah, semoga artikel manfaat kopi untuk kulit ini bermanfaat buat Anda. Selamat mencoba. :)…

Manfaat dan Cara Melakukan Mandi Susu atau Milk Bath

cara mandi susu

Aduk perlahan sampai bahan tercampur rata. Setelah bahan tercampur dalam air, gunakan sebagai air mandi seperti biasa. Apabila menggunakan bathub, rendam tubuh dalam bathub selama 15 menit sambil melakukan pijatan-pijatan lembut di kulit. Pijatan di kulit dapat membantu mengikis kotoran dan sel kulit mati yang masih menempel di kulit. Setelah mandi dengan air campuran susu tadi, segera bilas dengan air bersih untuk menghilangkan sisa-sisa susu yang masih menempel di kulit, dan mencegah rasa lengket akibat residu (sisa-sisa) susu yang masih tertinggal di kulit. Setelahnya, Anda akan merasakan kulit yang lebih lembut, bersih, dan cerah. Seberapa Sering Melakukan Mandi Susu? Mandi susu pada dasarnya bisa dilakukan secara rutin 2 – 3 kali dalam seminggu. Pada kulit yang mengalami gangguan khusus,…

Cara Memutihkan dan Mencerahkan Kulit Wajah dan Tubuh

pemutih kulit

Putih Secara Rutin Saat tubuh kekurangan cairan, akan berdampak langsung pada kulit. Kulit akan menjadi kering dan kasar, sehingga lebih sensitif terhadap pengaruh dari luar. Saat mengalami dehidrasi warna kulit akan lebih mudah menjadi gelap. Untuk itu cukupi kebutuhan air dalam tubuh agar kelembaban kulit selalu terjaga. Gunakan Pepaya Anda dapat menggunakan pepaya sebagai masker wajah, atau lulur untuk memutihkan dan mencerahkan kulit. Buah pepaya sangat efektif untuk membuat kulit lebih putih. Anda dapat menggunakan buah pepaya yang diblender, atau jika ingin lebih simple, Anda dapat menggunakan sabun pepaya yang memiliki khasiat yang sama. Dengan sabun pepaya, selain dapat memutihkan, juga membersihkan kulit dari kotoran yang menempel setelah aktifitas seharian. Klik di sini untuk informasi lebih lengkap mengenai sabun pepaya….

Manfaat Putih Telur untuk Wajah dan Kulit

khasiat masker putih telur untuk kulit

lebih dalam. Oleskan masker putih telur ke wajah secara merata. Oleskan sambil melakukan pijatan lembut agar minyak terangkat dengan sempurna. Biarkan hingga mengering dan mengeras selama 10 – 30 menit. Setelah masker terasa kering dan keras, bersihkan wajah dengan handuk basah dan lembab. Akhiri dengan membilas wajah menggunakan air dingin agar pori-pori kembali mengecil. Lakukan secara rutin 1 kali atau maksimal 2 kali dalam seminggu. Penggunaan masker putih telur harus dilakukan secara rutin agar khasiatnya benar-benar dapat dirasakan dalam jangka waktu yang lebih lama. Tips: Gunakan kuning telur sebagai masker setelah masker putih telur dibersihkan untuk membuat kulit lebih lembut, lembab, dan terasa kenyal. Selamat mencoba, dan semoga dapat merasakan khasiat alami dari putih telur ini….

Manfaat Yogurt untuk Kecantikan Kulit

yogurt untuk kulit

dini Masalah penuaan kulit pasti akan datang, namun terkadang datangnya terlalu cepat, ditandai munculnya garis-garis keriput di area mata, di dahi, dan leher. Nah, yogurt dapat mengatasi masalah penuaan dini ini, yaitu dengan mencampurkan yogurt dengan minyak zaitun. Usapkan di kulit, lakukan pijatan ringan, dan diamkan selama 30 menit lalu bilas. Lakukan secara rutin 3 kali seminggu.   FAQ Seputar Khasiat Yogurt untuk Kulit Dapatkah menggunakan yogurt yang dijual di supermarket untuk perawatan kulit? Ya, gunakan yogurt yang biasa dijual di supermarket, namun pastikan memilih yogurt plain (rasa normal). Jangan gunakan yang rasa aneh-aneh, seperti rasa strawberry, vanilla, dll. karena mengandung gula. Apakah ada efek samping penggunaan yogurt di kulit? Karena yogurt adalah bahan alami, biasanya tidak terjadi efek…

Manfaat Putih dan Kuning Telur untuk Kulit dan Wajah

masker telur

lalu campurkan dengan setengah sendok teh air perasan jeruk lemon. Anda dapat menggunakan jeruk nipis apabila tidak terdapat jeruk lemon. Kocok hingga rata. Basahi handuk bersih dengan air hangat, lalu usapkan pada wajah secara merata. Handuk hangat dan basah berguna untuk membersihkan kulit dari kotoran padat, serta untuk membuka pori-pori kulit agar kulit dapat meresap nutrisi dari telur sehingga manfaatnya bisa didapatkan secara maksimal. Selagi wajah masih hangat dan lembab, segera usapkan masker putih telur yang sudah disiapkan tadi. Usapkan dengan pijatan perlahan dan gerakan memutar agar membantu kulit meresap putih telur secara sempurna. Hindari area sekitar mata dan bibir. Diamkan sekitar 15 – 30 menit, hingga masker terasa kering di wajah. Selagi proses menunggu ini, ada baiknya Anda juga…

Manfaat Mandi Susu atau Milk Bath

mandi susu

dini. Kandungan protein dalam susu berkhasiat untuk membentuk sel kulit. Setelah sel kulit mati diangkat dan dibersihkan, protein akan bekerja membantu meningkatkatkan kinerja sel kulit untuk memperbarui diri, sehingga regenerasi sel kulit lebih cepat terjadi. Hal ini sangat baik untuk mencegah penuaan dini dan menghindari kerutan di kulit. Menghaluskan kulit. Susu mengandung lactic acid (asam laktik) yang berkhasiat menghaluskan kulit. Secara rutin mengaplikasikan bahan susu pada kulit (salah satunya dengan cara mandi susu) dapat membuat kulit lebih halus dan lembut. Tidak percaya? Buktikan sendiri. Mencerahkan warna kulit. Bagi kamu yang ingin memiliki warna kulit yang lebih cerah, dapat melakukan mandi susu secara rutin. Rendamlah tubuh dalam air hangat yang sudah dicampur susu selama 15 – 20 menit setiap hari pada…

Tips dan Manfaat Jogging Bagi Kesehatan

jogging

Jogging merupakan salah satu olahraga murah dan mudah yang bisa dilakukan oleh siapa saja. Apabila dilakukan dengan baik dan benar, jogging tentu akan memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Jika Anda tidak mempunyai waktu luang untuk melakukan jogging mengitari daerah sekitar tempat tinggal Anda di pagi hari, jogging dapat Anda lakukan dengan cara sederhana berikut ini misalnya dengan memulai kebiasaan berjalan kaki saat akan berangkat atau pulang dari sekolah/tempat kerja. Untuk dapat hidup sehat sebenarnya Anda tidak perlu mencoba latihan-latihan yang ekstrim, menurut para peneliti (Dailymail, Senin 7/5/2012) dengan melakukan jogging berkecepatan lambat atau rata-rata untuk satu dua jam bisa mengurangi resiko kematian sebesar 44%. Menurut mereka, jogging bermanfaat untuk meningkatkan pengambilan oksigen, mencegah obesitas, menurunkan…

Cara Menghaluskan Telapak Kaki Secara Cepat dan Alami

merawat keindahan kaki

…dan pecah-pecah pada telapak kaki. Disimak tips-tipsnya: Senantiasa Menjaga Kebersihan Kaki Kebersihan kaki haruslah senantiasa terjaga untuk mendapatkan kulit kaki yang halus. Kulit kaki yang bersih tidak hanya bersih dari kotoran, tapi juga dari kuman-kuman yang mungkin menempel. Bersihkan kaki secara rutin setiap beberapa jam sekali, tanpa perlu menunggu sampai terlihat kotoran yang menempel. Menjaga Kelembaban Daerah Kaki Penyebab utama telapak kaki kasar, kering, dan pecah-pecah adalah kurangnya kelembaban kulit. Untuk itu, kelembaban kulit harus pula senantiasa dijaga, yaitu dengan cara sebagai berikut: Memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan cara cukup minum dan mengkonsumsi buah-buahan yang tinggi cairan. Rajin membasuh kaki dengan air bersih. Menggunakan Daun Sirih untuk Membunuh Kuman di Kaki Agar kaki terhindar dari kuman penyebab berbagai…

Berbagai Manfaat Baking Soda untuk Kecantikan

bakingsoda

Pada tahu apa itu Baking Soda kan sist? Selama ini kita mengenal baking soda sebagai salah satu bahan pembuat roti/kue. Ternyata baking soda juga punya manfaat lain lho sist, khususnya untuk kecantikan. Bahan ini juga ramah dan aman buat kulit. Jadi, baking soda ini bisa jadi pilihan sist deh untuk urusan perawatan kecantikan. Yuk, diintip berbagai manfaat baking soda untuk kecantikan yang AreaCewek sajikan spesial buat sist semua ;) Sebagai Pembersih Wajah Gunakan scrub baking soda untuk mengangkat sel kulit mati, jangan gosok terlalu keras, lakukan dengan lembut. Berikut resep pembersih wajah anti jerawat: campurkan 1 sdm madu organik dan 1 sdt baking soda, lalu pijat wajah dengan campuran tersebut memakai gerakan melingkar. Biarkan semenit, bilas dengan…

Manfaat Menggunakan Masker Telur Sebelum Tidur

perawatan masker telur

cukup kering. Waktu yang tepat dalam menggunakan masker ini adalah sebelum tidur, agar ketika tidur wajah cukup lembab, sehingga pada saat bangun tidur, wajah tetap segar dan tidak kusut. Perlu diingat: jangan gunakan masker telur tanpa dibilas dan membiarkannya selama tidur. Bilas wajah dan bersihkan sisa masker sesaat setelah kering. Tata Cara Penggunaan Masker Telur Cara penggunaan masker telur sebenarnya bisa dibaca pada artikel sebelumnya di AreaCewek.com, namun tetap akan kami sampaikan lagi di artikel ini. Cara penggunaannya cukup mudah, yaitu dengan cara menggunakan masker putih telur dan masker kuning telur secara bergantian. Berikut ini cara-caranya: Cara Menggunakan Masker Putih Telur Pecahkan cangkang telur, dan tempatkan putih telur dan kuning telur pada wadah terpisah. Untuk penggunaan rutin, tambahkan 1…

Manfaat Oatmeal untuk Kulit dan Tubuh

oatmeal masker wajah

ke dalam kulit, lalu bersihkan dengan air bersih. Lakukan secara rutin setiap hari hingga jerawat hilang. Cara lainnya menjadikan oatmeal untuk mengobati jerawat adalah dengan menjadikan oatmeal sebagai scrub pembersih wajah, yaitu dengan cara merendam oatmeal hingga agak lunak, lalu menjadikannya sebagai pengganti sabun wajah. Oatmeal untuk menghaluskan kulit dan mengatasi masalah kulit kering Orang-orang di Eropa dan sebagian wilayah Amerika telah lama menggunakan oatmeal untuk menjaga kesehatan kulit. Oatmeal dapat mengatasi masalah kulit kering dan iritasi akibat sengatan matahari. Oatmeal Sebagai Scrub atau Masker Wajah Untuk mendapatkan manfaat oatmeal seperti di atas, jadikan oatmeal sebagai scrub pengganti sabun ataupun bisa juga menjadikan oatmeal sebagai masker wajah. Caranya menjadikan oatmeal sebagai scrub atau masker wajah adalah sebagai berikut: Hancurkan…

14 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh

mentimun

dapat meningkatkan kesehatan sendi dengan memperkuat jaringan ikat pada tulang dan sendi. Apabila dicampur dengan jus wortel, mentimun dapat meringankan asam urat dan nyeri artritis dengan menurunkan kadar asam urat. Ketimun menyembuhkan mabuk. Untuk menghindari sakit kepala pada pagi hari, atau untuk mengatasi mabuk, Anda dapat mengkonsumsi beberapa iris mentimun sebelum tidur. Ketimun mengandung cukup banyak vitamin B, gula dan elektrolit untuk menambah nutrisi penting dan mengurangi keparahan akibat mabuk dan sakit kepala. Mentimun membuat ginjal tetap sehat. Mentimun menurunkan kadar asam urat, serta menurunkan keasaman air seni, sehingga menjaga ginjal sehat.   Nah, setelah membaca artikel mengenai 14 manfaat mentimun di atas, tidak ada alasan lagi untuk tidak mengkonsumsi mentimun secara rutin mulai dari sekarang. Semoga bermanfaat. :)…

Manfaat Tomat untuk Kecantikan

tomat

dengan merebus tomat, kemudian potong-potong tomat yang telah direbus tadi menjadi beberapa bagian. Gosokkan potongan tomat pada bagian yang berjerawat. Diamkan sepuluhmenit, setelah itu bilas wajah dengan air bersih. Lakukan rutin sampai jerawat hilang. Mengatasi Komedo Anda dapat mengatasi komedo dengan menggunakan tomat. Caranya yaitu dengan menghaluskan tomat dan kemudian mencampurkannya dengan madu. Sebarkan campuran tersebut pada wajah Anda dan biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Perlu Anda ketahui bahwa tidak seperti sayuran lainnya, manfaat tomat tidak akan berkurang ketika tomat tersebut dimasak. Sebaliknya, Anda sangat disarankan untuk mengolah tomat terlebih dahulu sebelum digunakan.Zat yang terkandung dalam tomat bermanfaat untuk menghancurkan radikal bebas ketika dimasak. Jadi, yuk manfaatkan Tomat untuk kecantikan wajah Anda sekarang juga ;)…

Manfaat Minyak Zaitun / Olive Oil untuk Kulit Wajah dan Tubuh

minyak zaitun

Minyak zaitun atau olive oil sudah dipercaya sejak ratusan tahun lalu di berbagai belahan dunia sebagai bahan alami perawatan kulit, tubuh, dan rambut. Di beberapa negara, minyak zaitun disebut juga sebagai “minyak emas” atau “cairan emas”, selain karena berwarna keemasan, minyak zaitun juga sangat berkhasiat, hingga digunakan pada ritual-ritual kepercayaan tertentu. Minyak zaitun memiliki kandungan utama yaitu vitamin E dan oleic acid, yang keduanya memiliki banyak khasiat untuk kulit. Oleic acid membantu menghaluskan kulit secara efektif, sementara vitamin E membantu meningkatkan elastisitas kulit. Selain itu, vitamin E juga berperan sebagai antioksidan alami yang mampu melawan radikal bebas (gangguan luar terhadap kulit). Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah Minyak zaitun sering digunakan untuk perawatan wajah, antara lain sebagai pelembut…

Manfaat Masker Jeruk Nipis

manfaat jeruk nipis untuk kulit

sel kulit mati ini akan segera luruh. Salah satu cara untuk mengangkat sel kulit mati menggunakan sari jeruk nipis adalah dengan mencampur sari jeruk nipis dengan 1 sendok teh gula, dan madu atau minyak zaitun. Campur semua bahan, namun jangan sampai gula pasir benar-benar larut. Aplikasikan campuran tadi ke wajah, dan lakukan pijatan lembut. Akhiri dengan membasuh wajah dengan air bersih. Cara ini akan membuat sel kulit mati benar-benar terangkat, dan membuat kulit wajah jauh lebih halus dari sebelumnya. Cobalah! Sari Jeruk Nipis Berkhasiat untuk Mencerahkan dan Membuat Kulit Tampak Lebih Putih. Manfaat lainnya dari sari jeruk nipis adalah untuk membuat kulit lebih cerah, dan membuatnya terlihat lebih putih. Kandungan vitamin C yang terdapat pada jeruk nipis adalah pencerah alami…

Manfaat Madu Bagi Kulit Wajah

Manfaat Madu Bagi Kulit Wajah

Siapa sih yang gak mau punya wajah semanis madu? Uhuuy.. Hihi :D, kamu juga mau kan, sist? Tau gak sists, manfaat madu itu buaanyaaaak banget, bukan cuma buat kesehatan dalam tubuh aja loh, madu juga punya manfaat yang besar buat wajah kamu. Manfaat merawat wajah dengan madu, apa aja sih? Yuk simak artikel ini, sists.. Sebagai Pelembab Madu adalah pelembab alami loh, sists. Untuk menggunakannya, campur dua sendok makan madu dengan dua sendok teh susu, gosokkan dengan lembut pada wajahmu, diamkan selama sepuluh menit, trus.. bilas deh. Hal ini bisa membuat kulitmu terasa halus dan makin elastis kencang. Sebagai Antioksidan Madu mengandung antioksidan yang mampu memperlambat proses penuaan pada kulit dengan cara melawan radikal bebas. Antioksidan juga…