Manfaat Vitamin E Untuk Payudara

Manfaat Putih dan Kuning Telur untuk Kulit dan Wajah

masker telur

Telur memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh, terutama karena kandungan protein yang sangat dibutuhkan untuk memperbaiki dan memperbarui sel tubuh dan tentunya sangat baik pula untuk kulit. Kandungan lainnya dari telur adalah vitamin A yang sangat ampuh sebagai cara mengobati jerawat, mengobati eczema, psoriasis, menghilangkkan bekas luka serta mengatasi iritasi akibat paparan sinar matahari. Vitamin A yang terdapat pada telur juga ampuh untuk mengatasi peradangan pada kulit, dan banyak masalah kulit lainnya. Pada tabel nutrisi di samping bisa kita lihat sejumlah zat gizi yang terdapat pada telur, dan dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan protein adalah senilai 31g, vitamin A senilai 24%, serta 340mg sodium. Sodium adalah zat yang sangat penting yang dibutuhkan oleh kulit untuk mengencangkan kulit serta,…

Vitamin Untuk Wajah Agar Sehat dan Cerah

milk

tersebut secara langsung, atau mengoleskan sari-sarinya di kulit. Tapi awas, jangan oleskan cabe rawit di kulit, yaa.. hehehe.. Salah satu sumber vitamin C yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi namun sering kali diabaikan orang, adalah bengkoang atau bengkuang. Kandungan vitamin C dalam bengkuang sangat tinggi, yaitu hingga 40% massa buah. Untuk mendapatkan manfaatnya, bengkoang bisa langsung dimakan seperti lalapan, atau dibalurkan di kulit. Banyak yang memanfaatkan bengkoang sebagai masker wajah atau lulur, untuk mendapatkan manfaatnya. Klik di sini untuk mengetahui cara membuat masker dan lulur bengkoang. Atau apabila ingin mencoba lulur bengkoang, klik di sini. Atau klik link ini untuk mencoba masker bengkoang yang baik untuk wajah. Vitamin untuk kulit: Vitamin E. Sudah bukan rahasia lagi kalau vitamin E

Manfaat dan Cara Melakukan Mandi Susu atau Milk Bath

cara mandi susu

khusus mengenai mandi susu, khasiat dan cara melakukannya, serta jenis susu apa saja yang dapat digunakan untuk mandi susu. Disimak, yuk! Khasiat Mandi Susu untuk Kulit Susu pada umumnya mengandung vitamin A, vitamin D, dan vitamin E, yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin A dan E juga dapat sangat berkhasiat untuk menjaga kesehatan kulit. Namun vitamin-vitamin tersebut tidak dapat diserap langsung oleh kulit, sehingga untuk mendapatkan khasiatnya, susu haruslah dikonsumsi dengan cara diminum. Meski demikian, bukan berarti mandi susu tidak memiliki manfaat sama sekali. Sejumlah nutrisi yang terdapat dalam susu bisa didapatkan manfaatnya untuk kulit tanpa melalui proses pencernaan (diminum). Misalnya lemak dan protein yang terkandung dalam susu, dapat berkhasiat untuk menghaluskan kulit serta menghidrasi kulit sehingga kulit terhindar dari…

Mengobati Iritasi Kulit Akibat Kosmetik yang Tidak Cocok

mentimun untuk iritasi kulit

juga dapat membuat kulit setingkat lebih cerah. Yogurt yang dapat digunakan untuk perawatan kulit yang iritasi adalah yogurt dengan rasa plain, yaitu yogurt yang masih asli. Simpan yogurt di lemari es hingga terasa cukup dingin, lalu balurkan pada kulit yang mengalami iritasi. Bilas dengan air biasa, dan gunakan handuk untuk mengeringkan kulit. Mengobati Kerusakan Kulit yang Diakibatkan Kosmetik Berbahaya Menggunakan Minyak Zaitun Minyak zaitun atau olive oil merupakan ‘minyak ajaib’ yang memberikan banyak sekali manfaat untuk kulit. Minyak zaitun dapat berperan sebagai anti inflamasi yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan pada area kulit. Selain itu, minyak zaitun juga mengandung vitamin E dalam dosis yang cukup tinggi, yang cukup untuk memberikan nutrisi bagi kulit. Seperti yang kita ketahui bahwa vitamin E

14 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh

mentimun

dapat meningkatkan kesehatan sendi dengan memperkuat jaringan ikat pada tulang dan sendi. Apabila dicampur dengan jus wortel, mentimun dapat meringankan asam urat dan nyeri artritis dengan menurunkan kadar asam urat. Ketimun menyembuhkan mabuk. Untuk menghindari sakit kepala pada pagi hari, atau untuk mengatasi mabuk, Anda dapat mengkonsumsi beberapa iris mentimun sebelum tidur. Ketimun mengandung cukup banyak vitamin B, gula dan elektrolit untuk menambah nutrisi penting dan mengurangi keparahan akibat mabuk dan sakit kepala. Mentimun membuat ginjal tetap sehat. Mentimun menurunkan kadar asam urat, serta menurunkan keasaman air seni, sehingga menjaga ginjal sehat.   Nah, setelah membaca artikel mengenai 14 manfaat mentimun di atas, tidak ada alasan lagi untuk tidak mengkonsumsi mentimun secara rutin mulai dari sekarang. Semoga bermanfaat. :)…

Berbagai Khasiat Wortel untuk Kulit dan Tubuh

wortel

Jus wortel juga berguna untuk mengatasi masalah warna kulit tidak merata, yang biasanya diakibatkan oleh pigmentasi kulit. Vitamin A, yang sangat banyak terdapat pada wortel sangat diperlukan untuk pertumbuhan jaringan kulit (untuk regenerasi kulit). Karotenoid dalam wortel juga dapat meningkatkan kekebalan kulit terhadap sinar matahari, dan membantu menyembukan kulit yang iritasi karena terpapar sinar matahari. Vitamin C dalam wortel juga membantu dalam produksi kolagen, yang dapat meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah keriput dan penuaan dini. Manfaat Lain dari Wortel untuk Kesehatan Tubuh Secara Umum: Vitamin A sangat dibutuhkan untuk kesehatan mata dan penglihatan. Wortel mengandung banyak sekali vitamin dan mineral yang penting untuk membantu pencegahan kanker. Jus wortel juga kaya serat yang membantu pencernaan dan mencegah sembelit. Vitamin

Manfaat Minyak Zaitun / Olive Oil untuk Kulit Wajah dan Tubuh

minyak zaitun

Minyak zaitun atau olive oil sudah dipercaya sejak ratusan tahun lalu di berbagai belahan dunia sebagai bahan alami perawatan kulit, tubuh, dan rambut. Di beberapa negara, minyak zaitun disebut juga sebagai “minyak emas” atau “cairan emas”, selain karena berwarna keemasan, minyak zaitun juga sangat berkhasiat, hingga digunakan pada ritual-ritual kepercayaan tertentu. Minyak zaitun memiliki kandungan utama yaitu vitamin E dan oleic acid, yang keduanya memiliki banyak khasiat untuk kulit. Oleic acid membantu menghaluskan kulit secara efektif, sementara vitamin E membantu meningkatkan elastisitas kulit. Selain itu, vitamin E juga berperan sebagai antioksidan alami yang mampu melawan radikal bebas (gangguan luar terhadap kulit). Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah Minyak zaitun sering digunakan untuk perawatan wajah, antara lain sebagai pelembut…

Manfaat Yogurt untuk Kecantikan Kulit

yogurt untuk kulit

Yogurt sering digunakan sebagai bahan perawatan kulit dan wajah. Yogurt yang bersama oatmeal sering dikonsumsi pada menu sarapan pagi, ternyata selain baik untuk memberi nutrisi bagi tubuh, juga baik untuk kesehatan kulit dan rambut. Nah, sisihkan sedikit saja yogurt dari sarapan Anda, dan gunakan untuk merawat dan menutrisi kulit Anda. Pada artikel ini kita akan membahas beberapa manfaat utama Yogurt untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Yogurt mengandung banyak sekali protein, kalsium, vitamin D dan probiotik, yang kesemuanya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dari dalam. Namun, yogurt juga berkhasiat untuk menutrisi kulit dari luar. Khasiat yang utama antara lain: menghaluskan kulit, melawan jerawat, mencegah penuaan dini, mencerahkan kulit. Pastikan Anda menggunakan plain yogurt (yogurt tanpa rasa)   Yogurt…

Manfaat Vitamin E Bagi Kulit

vitamin-e-oil-for-skin

Sists, tau gak kalau selain vitamin A, ada juga loh vitamin lain yang bermanfaat bagi kulit, yaitu vitamin E. Dalam dunia kesehatan dan perawatan kulit, vitamin E itu menjadi bagian yang esensial banget. Kenapa? Soalnya vitamin E itu banyak banget manfaatnya buat kulit, sists. Nah, apa aja manfaat vitamin E bagi kulit? Disimak ya sists.. Antioksidan Alasan pertama, semua ini karena aktivitas antioksidannya paling tinggi di antara vitamin lainnya, sists. Si vitamin E ini melindungi sel kulit dari sinar ultra violet, polusi dan elemen-elemen lain yang dapat membahayakan kulit karena radikal bebas. Vitamin E juga efektif daripada asetat alkohol natural. Jadi, perhatikan label produk kecantikanmu, ya sists.. pastikan kalau produk kecantikanmu memiliki kandungan vitamin E. Anti-Aging Vitamin

Pembersih Wajah yang Cocok untuk Remaja

air untuk membersihkan kulit

– Sari Bengkoang adalah salah satu produk yang dianjurkan dan cocok digunakan untuk remaja, karena bahan dasarnya sangat alami, antara lain bengkoang, beras, minyak zaitun, daun sirih, dan jeruk nipis. Khasiat utamanya adalah untuk membuat kulit cerah dan tampak lebih putih, dan dapat digunakan sebagai bahan perawatan rutin untuk membersihkan wajah setiap hari, karena mengandung vitamin E (dari minyak zaitun), dan vitamin C (dari bengkoang dan jeruk nipis). Wajah bersih, bebas kuman, bersih dari jerawat, dan tentunya lebih sehat. Klik di sini untuk membaca informasi lebih lanjut mengenai Masker Wajah Organik. Hindari Produk Perawatan Kulit yang Mengandung Alkohol Saat ini produk perawatan kulit banyak yang mengandung alkohol. Alkohol biasanya digunakan pada dunia kedokteran untuk membersihkan luka, anti septik, dan lain…

Manfaat Bengkoang untuk Kulit dan Wajah

bengkoang atau jicama

Bengkoang dipercaya oleh masyarakat di Indonesia sebagai bahan alami untuk membuat wajah lebih putih. Meskipun belum ada pembuktian secara ilmiah mengenai manfaat bengkoang untuk memutihkan kulit, bengkoang sebenarnya memiliki kandungan yang sangat berguna untuk membuat kulit lebih sehat. AreaCewek.com mencoba menelusuri di situs NutritionData.com mengenai kandungan yang dimiliki oleh bengkoang (Jicama/Yambeans). Situs NutritionData.com adalah situs yang memberikan informasi mengenai kandungan gizi yang dimiliki oleh berbagai bahan makanan. Kandungan nutrisi yang dimiliki bengkoang bisa dilihat pada gambar di samping, atau pada link ini. Pada hasil tersebut dapat dilihat bahwa bengkoang memiliki kandungan 40% Vitamin C. Vitamin C memiliki berperan penting dalam pembentukan kolagen, yaitu senyawa protein yang membantu dalam pertumbuhan sel dan pembuluh darah. Vitamin C juga membuat…

Cara Alami Membuat Kulit Wajah Putih dan Halus

kulit jeruk untuk memutihkan kulit

dan halus. Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Selamat membaca. Membuat Kulit Putih dengan Kulit Jeruk Kering dan Yogurt Biasanya bagian kulit yang sering digunakan untuk mencerahkan kulit adalah sari jeruk, terutama jeruk nipis dan jeruk lemon. Namun ternyata kulit jeruk juga bisa berkhasiat untuk mencerahkan kulit. Selain mudah diolah, kulit jeruk juga dapat disimpan dalam waktu yang relatif lama, sehingga sangat cocok untuk dibawa bepergian. Cara membuat pemutih kulit dan wajah dari kulit jeruk. Cara memanfaatkan kulit jeruk untuk memutihkan dan mencerahkan kulit serta wajah juga cukup mudah. Kupas jeruk, manfaatkan sarinya (baik untuk kulit maupun untuk dikonsumsi), lalu pisahkan kulitnya. Jemur kulit jeruk ini di bawah sinar matahari hingga kadar air benar-benar habis. Kulit jeruk kemudian dapat…

Manfaat Masker Jeruk Nipis

manfaat jeruk nipis untuk kulit

sel kulit mati ini akan segera luruh. Salah satu cara untuk mengangkat sel kulit mati menggunakan sari jeruk nipis adalah dengan mencampur sari jeruk nipis dengan 1 sendok teh gula, dan madu atau minyak zaitun. Campur semua bahan, namun jangan sampai gula pasir benar-benar larut. Aplikasikan campuran tadi ke wajah, dan lakukan pijatan lembut. Akhiri dengan membasuh wajah dengan air bersih. Cara ini akan membuat sel kulit mati benar-benar terangkat, dan membuat kulit wajah jauh lebih halus dari sebelumnya. Cobalah! Sari Jeruk Nipis Berkhasiat untuk Mencerahkan dan Membuat Kulit Tampak Lebih Putih. Manfaat lainnya dari sari jeruk nipis adalah untuk membuat kulit lebih cerah, dan membuatnya terlihat lebih putih. Kandungan vitamin C yang terdapat pada jeruk nipis adalah pencerah alami…

Manfaat Jeruk Lemon untuk Wajah dan Kulit

khasiat lemon untuk kulit

lemon, apa saja khasiatnya untuk kulit dan wajah, serta apa saja langkah-langkah yang harus dilakukan untuk mendapatkan khasiat dari jeruk lemon tersebut untuk kulit. Selamat membaca. :) Khasiat Jeruk Lemon untuk Wajah dan Kesehatan Kulit Untuk Memutihkan dan Mencerahkan Kulit Jeruk lemon memiliki banyak sekali khasiat untuk kulit. Namun, khasiat utama yang paling banyak dimanfaatkan dari jeruk lemon adalah untuk mencerahkan dan memutihkan kulit secara alami. Hal ini karena adanya kandungan ekstrak asam citric dan vitamin C pada sari jeruk lemon, yang merupakan agen pencerah kulit secara alami. Pada pemakaian teratur, kulit akan tampak lebih putih. Penggunaan sari jeruk lemon sebagai pemutih termasuk sangat efektif dan aman, terutama untuk kulit normal hingga berminyak. Untuk penggunaan pada kulit kering dan sensitif,…

Sari Bengkoang, Vitamin C untuk Wajah

bengkoang atau jicama

dan lingkar hitam di area sekitar mata. Vitamin C juga bersifat antioksidan, yang mampu melawan gangguan dari luar (radikal bebas), yang dapat menyebabkan gangguan/kerusakan kulit, hingga penyakit kanker. Cara memanfaatkan bengkoang untuk kulit Anda dapat mengambil manfaat dari bengkoang untuk kulit, dengan mengkonsumsinya sebagai cemilan. Di beberapa daerah di Pulau Jawa, bengkoang banyak dijadikan tambahan pada menu rujak atau salad buah. Anda pun dapat menjadikan bengkoang sebagai masker wajah. Cara membuat masker bengkoang sudah pernah ditulis pada artikel sebelumnya (klik di sini). Atau cara lainnya adalah dengan mengambil sari bengkoangnya saja, yaitu dengan cara berikut: Gunakan juicer untuk memisahkan sari bengkoang dengan ampasnya. Sebagai pengganti juicer, Anda juga bisa menggunakan alat parutan kelapa dan saringan santan. Pisahkan sari bengkoang…

Manfaat Kopi untuk Kulit Tubuh dan Wajah

kopi untuk kulit

mencerahkan kulit dan wajah. Caranya yaitu dengan mencampurkan ampas kopi dengan susu murni. Susu kambing lebih diutamakan, namun dapat juga menggantinya dengan susu sapi. Buatlah campuran yang tidak terlalu encer. Oleskan campuran itu ke area kulit, wajah, dan leher, disertai pijatan lembut. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan secara rutin 3x seminggu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan. Kopi untuk mengencangkan kulit Kopi juga berkhasiat untuk mengencangkan kulit, mengatasi kerutan di wajah, sehingga tampak awet muda. Caranya yaitu dengan mencampurkan ampas kopi dengan putih telur. Oleskan pada area kulit dan wajah, diamkan, lalu bilas hingga bersih. Lakukan secara rutin 3x seminggu.   Nah, semoga artikel manfaat kopi untuk kulit ini bermanfaat buat Anda. Selamat mencoba. :)…

Berbagai Manfaat Baking Soda untuk Kecantikan

bakingsoda

dengan dua cangkir garam Epsom di kamar mandi Anda dan berendamlah di sana selama 30 menit. Perawatan ini membantu membersihkan tubuh dari racun. Dapat Meringankan Sengatan Sinar Matahari Dengan baking soda, Anda dapat meringankan iritasi, gatal dan kulit yang terbakar matahari. Caranya yaitu dengan merendam kain bersih dalam baking soda dan air untuk membuat kompres dingin. Anda juga bisa mandi air hangat dengan campuran setengah cangkir baking soda di dalamnya untuk meredakan iritasi pada kulit. Untuk Perawatan kuku Anda mendambakan kutikula kuku yang lembut? Baking soda jawabannya! Celup sikat kuku atau sikat gigi pada baking soda, lalu gosokkan pada kuku tangan dan kaki Anda. Gimana sist? Ternyata banyak banget yaa manfaat baking soda ;) bisa dicoba tuh sist!  …

Cara Membuat Lulur dari Beras untuk Percantik Kulitmu

lulur beras untuk kulit

pasta. Oleskan secara merata pada tubuh dan wajah. Diamkan selama setengah jam, lalu bilas dengan air bersih. Anda bisa juga mandi setelah menggunakan lulur beras ini. Membuat lulur dari beras ini tidak sulit, bukan? Khasiat Lulur Beras Selain sebagai sumber karbohidrat bagi tubuh dan merupakan sumber pangan yang utama bagi masyarakat Indonesia, beras ternyata memiliki kandungan vitamin C dan vitamin E yang sangat baik bagi kulit. Vitamin C bermanfaat untuk mencerahkan kulit, sedangkan vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang dengan ampuh membantu kulit terhindar dari ancaman dan bahaya radikal bebas. Radikal bebas yang kian gencar menyerang tubuh kita kini dapat membuat kulit mengalami penuaan dini, keriput yang datang lebih awal, dan membuat kulit tidak sehat. Selain itu, kandungan vitamin E dalam…

Manfaat Tomat untuk Kecantikan

tomat

Kecantikan tidak pernah terlepas dari wanita, setiap wanita pasti mendambakan wajah yang cantik, putih, dan juga bersih. Tentunya Anda juga ingin memiliki wajah yang cantik dan sempurna bukan? Anda tidak perlu ke salon dan membayar mahal untuk mendapatkan wajah cantik dan bersih. Pada artikel ini kami akan membahas manfaat tomat untuk kecantikan. Hanya dengan mengambil manfaat dari buah tomat saja kita akan mendapatkan wajah yang cantik, bersih, dan putih alami. Buah yang pada umumnya berukuran kecil dan imut ini memiliki nama latin Solanumlycopersicum syn. Lycopersicumesculentum adalah tumbuhan dari keluarga Solanaceae, yaitu tumbuhan asli dari Amerika Tengah dan Selatan, mulai dari Meksiko hingga ke Peru. Tomat termasuk tumbuhan yang mempunyai siklus hidup singkat dan dapat tumbuh setinggi 1 sampai 3 meter….

Makanan Untuk Menjaga Kecantikan Dan Kesehatan Kulit

makanan untuk kesehatan kulit

Tampil dengan kulit cantik alami, halus dan segar tentunya menjadi idaman setiap orang. Sebenarnya tidak sulit untuk mendapatkan penampilan kulit yang cantik. Salah satunya dengan konsumsi makanan untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Makanan dengan kandungan vitamin E yang tinggi bisa anda konsumsi. Karena vitamin E sangat bermanfaat dalam mendukung penampilan kulit tetap cantik secara alami. Karena alami tentunya tidak menimbulkan efek samping berbahaya, dibandingkan dengan menggunakan obat atau kosmetik yang terbuat dari bahan kimia. Makanan yang Dapat Menjaga Kecantikan Dan Kesehatan Kulit Buah berkhasiat memelihara kesehatan dan kecantikan kulit Berbagai buah-buahan segar bisa anda konsumsi guna mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan kulit.  Berikut ini beberapa buah yang bisa anda konsumsi setiap hari. Alpukat. Buah ini kaya…