Cara Merawat Kulit Kering secara Tepat

AreaCewek.com – Memiliki kulit cantik tentunya adalah keinginan setiap orang. Salah satu masalah kulit yang mengganggu penampilan adalah kulit kering. Ciri-ciri kulit kering antara lain, permukaan kulit terasa kasar, bersisik, dan kulit tidak mengkilap. Penyebab kulit kering pun bermacam-macam, ada yang karena faktor keturunan, kurang asupan air, kekurangan vitamin B2 dan vitamin E. Penggunaan obat-obatan tertentu juga dapat membuat kulit kering.

Selain itu, penggunaan kosmetik yang tidak tepat juga akan menjadikan kulit kering. Kulit kering biasanya juga disebabkan oleh keadaan cuaca. Selain itu, juga disebabkan oleh infeksi jamur pada kulit. Bagi anda yang sering beraktivitas di ruangan AC harus berhati-hati. Ternyata AC juga mampu membuat kulit menjadi kering. Penyebab kulit kering lainnya adalah mandi dengan air yang terlalu panas.

cara tepat mengatasi kulit kering

Cara Tepat Mengatasi Kulit Kering.

Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah kulit kering ini, antara lain dengan memperbanyak minum air putih. Kulit kering merupakan salah satu akibat dari dehidrasi. Oleh karena itu, kita perlu mengkonsumsi air putih untuk memenuhi kebutuhan mineral dalam tubuh. Perbanyak konsumsi air putih dapat membuat kulit lebih cerah dan lembab. Mengkonsumsi air putih sebanyak 2 liter dalam satu hari, dapat memenuhi asupan mineral dalam tubuh kita dan menjaga kelembabab kulit.

Memperbanyak konsumsi sayuran atau buah-buahan, terutama yang mengandung vitamin A dan C. Banyak mengkonsumsi sayuran dan buah dapat menjaga kelembabab kulit. Selain itu nutrisi yang terkandung dalam buah dan sayur dapat menyehatkan kulit kita.

Olahraga secara teratur ternyata juga dapat mengatasi masalah kulit kering. Adanya olahraga membuat tubuh kita mengeluarkan keringat. Munculnya keringat dapat membantu mengeluarkan sel-sel mati yang menumpuk pada kulit. Selain itu, berolahraga secara teratur dapat menjaga kelembaban kulit.

Kulit yang kering juga dapat diatasi dengan mandi secara teratur. Tidak dianjurkan mandi terlalu sering, maksimal cukup 2 kali dalam satu hari. Mandi yang berlebihan justru akan membuat kulit menjadi kering. Mandi yang teratur dapat menyapu kotoran-kotoran yang menempel pada kulit.

Terkadang kulit kering juga disebabkan oleh pikiran yang stress. Sehingga kita perlu mengontrol pikiran agar kulit selalu terlihat fresh. Pikiran yang stress dapat mengganggu kelembaban kulit, karena aliran darah dalam tubuh menjadi tidak lancar. Sehingga kulit menjadi tegang dan kering.

Waktu tidur yang cukup akan membantu mengatasi kulit kering. Kurang tidur akan menyebabkan kulit tampak kusam. Selain kulit menjadi kusam dan kering, kurang tidur juga dapat mengganggu kesehatan. Dianjurkan waktu tidur yang cukup adalah antara 7 – 8 jam. Waktu tidur yang cukup akan membuat kulit menjadi tampak segar.

Mengatasi Kulit Kering dengan Minyak Alpukat.

Bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati masalah kulit kering adalah minyak alpukat. Minyak alpukat merupakan minyak nabati alami yang diambil dari proses pengolahan daging buah alpukat. Kandungan lemak dan nutrisi (vitamin dan mineral) yang sangat tinggi pada minyak alpukat membuatnya sangat baik untuk kulit.

Khasiat Minyak Alpukat.

Khasiat minyak alpukat, antara lain:

  • Mengunci kelembaban, sehingga membuat kulit tidak mudah menjadi kering.
  • Menghaluskan kulit kering dan kasar.
  • Memenuhi nutrisi yang diperlukan untuk kulit, sehingga kulit menjadi sehat secara keseluruhan.
  • Mengencangkan kulit dengan merangsang produksi kolagen di bawah kulit.

Informasi yang lebih lengkap mengenai minyak alpukat ini dapat Anda baca pada situs: MinyakAlpukat.com.

Mengatasi Kulit Kering dengan Lotion.

Cara lain yang dapat digunakan untuk mengatasi kulit kering adalah menggunakan lotion. Komposisi lotion yang akan digunakan harus diperhatikan dengan seksama agar tidak membahayakan tubuh. Lotion sebaiknya digunakan setelah selesai mandi. Penggunaan lotion ini dapat membantu menjaga kelembaban kulit anda.

Anda dapat memilih beberapa lotion yang bagus dan cocok untuk kulit Anda, seperti yang sudah diulas pada tulisan sebelumnya: Lotion yang Bagus dan Berkualitas untuk Kulit.

Setelah selesai mandi, hendaknya mengeringkan badan dengan cara menepuk-nepuk bukan menggosoknya. Menepuk-nepuk dengan menggunakan handuk bersih, dinilai lebih baik daripada menggosok, karena menggosok-gosok akan menyebabkan kulit menjadi semakin kering.

Menggunakan busana yang tertutup ternyata dapat menjaga kulit dari kekeringan. Cuaca yang dingin dan angin yang kering sering kali membuat kulit menjadi semakin kering. Oleh karena itu, dengan menggunakan busana tertutup, kulit menjadi terlindungi oleh pakaian dan tidak secara langsung terkena cuaca yang dingin tersebut.

Baca tulisan lainnya yang berkaitan, seperti: Cara Membuat Lotion Racikan, atau Cara Memutihkan Kulit dengan Bahan Alami.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *